俗话说：早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃。早餐作为一天的营养来源，如果长期处理事情，胃和身体都不好。今天分享一份简单美味的慵懒早餐，十分钟就可以做完，营养美味，油质健康少，比包子油条好吃，非常适合上班族、宝贝妈妈。
1、先准备一小撮粉末，刚煮沸的水泡软。
2、同时泡泡粉，准备小胡萝卜1根，小土豆2个，去皮丝，放入大碗中。
3、将软粉除去控制干湿，用剪刀剪短一点，然后放进一个大碗里，里面装满胡萝卜和土豆丝。再准备3个鸡蛋，先放入一个小碗里，用筷子搅拌，倒入面条中。
4、加入洋葱、盐、胡椒粉，充分搅拌均匀，也可根据个人口味调味。
5、加入少量面粉，搅拌至马铃薯丝、粉状等粘稠，均包裹一层即可粘贴。
6、电蛋糕预热刷油，倒入糊状物中，用铲子平放，撒上少许生黑白芝麻，这样吃起来会更好，更有营养。
7、盖上盖，打开上下开关，中火4分钟，然后翻过身来，中火4分钟。两面都是金色的时机已经成熟。火力可根据家中锅的火力进行调整。在煎饼的时候，可以做其他外出的准备，这样就可以合理地利用早上的时间。
8、蛋糕煮熟后，开花，切成小块，即可享用美食。做这个出来的蛋糕，两面金黄酥脆，里面柔软耐嚼，很美味。鸡蛋有蔬菜配芝麻，营养也特别全面，也特别饱满。
一个蛋糕可以解决3~4人的早餐，再加一盒牛奶，是一顿非常有营养的餐。
关键很简单：早起十分钟，吃一顿家庭早餐。喜欢的朋友可以先收集，免费在家试用哦。注意鹅菜，每天都有简单实用的家常菜供您参考，我们看下一期。