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川渝特色菜“豆花魚”,麻辣鮮香又嫩滑,飯都要多吃一碗

大家好,這裡是"劉氏第一手美食",關注老劉,每天分享美味實用的家常菜

1、豆花魚片其實是水煮魚片,但底部不是豆芽等蔬菜而是嫩豆花,并加入炒花生米等增加風味。

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2、今天老劉分享"豆花魚"的做法,喜歡朋友可以先收集,免費嘗試自己。

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3、以下開始引入所需成分:

花鲭魚,百葉窗,豆腐,杭州卷心菜,蛋清,鹽,木薯澱粉,豆沙,火鍋基底,酒,生泵,醬油,雞汁,姜,大蒜,洋蔥

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4、先切掉魚翅,去掉魚鰓,再把魚肚裡的黑膜洗淨,再把魚頭切成備用,魚從中間各半,再沿着魚龍骨片下放魚肉,魚骨切成小塊備用, 然後把刺猬裡面的魚放下來,一樣切成一小段

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5、然後将魚片放入盆中,置于流動的水中十分鐘,洗去血水。平底鍋幹燥後,倒入色拉油,然後放入适量的豬油,放入姜片,再放魚頭和魚骨,兩面油炸,炸魚頭放入砂鍋中

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6、然後将盛滿的配料放入沸水、蓋上蓋子,火燒開中小型火慢炖20分鐘。鹽水盲切條,内脂豆腐切塊,杭州卷心菜切節備用。将百葉窗和豆腐塊切入鍋中,然後放入一勺鹽,煮沸至沸騰,放入鍋底

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7、魚片洗淨水後将幹水擠入碗中,放入一勺鹽中,用手揉搓五分鐘,使魚片粘稠,再放入蛋清均勻揉捏,再放入一勺木薯澱粉,揉捏均勻,最後密封一層食用油, 鎖住水分,防止粘附,放入冰箱腌制兩小時

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8、百葉窗和豆腐鍋再放入杭州卷心菜,魚頭湯時,魚頭在快門盆裡出來。将油倒入火鍋中,放入一勺豆瓣醬中,火鍋底炒紅油,然後放入蒜蓉中,倒入魚湯中

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9、開鍋後放入醬油,醬油,酒、油、鹽、雞汁,放入腌制好的魚片中,給它一塊搖勻,煮沸後放入盆中煮沸,撒上大蒜、洋蔥,倒入熱油中刺激香味,一鍋辛辣可口的豆花魚做好工作

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10、花鲭魚常吃能溫暖胃部、頭暈、益智、幫助記憶、延緩衰老、滋潤肌膚

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