天天看點

白鲳魚的做法,20年老廚師教你2種做法,在家也能享受營養與美味

作者:香辛料細細品

在我們的日常生活中,美食一直是人們追求幸福和滿足的重要元素之一。而在衆多美食中,魚類料理則以其獨特的口感和豐富的營養價值受到了廣泛的喜愛。

白鲳魚的做法,20年老廚師教你2種做法,在家也能享受營養與美味

今天,我們就來介紹一道非常受歡迎的魚類料理——白鲳魚的做法。通過兩種不同的烹饪方法,讓你一次學會兩種美味的白鲳魚菜肴。

以下是兩種做魚的步驟和注意事項:

白鲳魚的做法,20年老廚師教你2種做法,在家也能享受營養與美味

豉汁小白鲳

  1. 開膛破肚,将内髒取出來,沖洗幹淨,再用廚房紙巾擦幹。這個步驟對于保持魚的形狀和口感至關重要,因為内髒如果不清理幹淨,可能會在烹饪過程中破裂,影響魚的整體外觀和口感。
  2. 在魚身上輕劃幾刀,有助于提升魚的入味程度。劃刀時要注意深度和力度,不要将魚皮完全切斷,以免在烹饪過程中魚皮破裂。
  3. 姜切絲備用。姜絲可以增加魚的口感和風味,同時也能幫助去腥。
  4. 将醬油、料酒按照1:1的比例混合,再加入兩倍的溫水,攪拌均勻,這就是豉汁。豉汁是這道菜的靈魂,需要按照一定的比例調配,同時也要注意攪拌均勻,確定味道的均勻分布。
  5. 熱鍋冷油,将魚放入鍋中,用中小火慢慢煎。煎的時候不要經常翻動魚,以免魚皮破裂。翻面時要注意時機,當魚的一面煎到定型,能輕易滑動時,就可以翻面煎另一面。
  6. 将煎好的魚撈出,留下少量油,加入姜絲煸炒出香味。煸炒時要注意火候,不要将姜絲炒焦,以免影響口感和風味。
  7. 将豉汁倒入鍋中,煮開後蓋上鍋蓋,中小火煮5分鐘,讓魚充分吸收豉汁的香味。煮的過程中要注意觀察豉汁的湯汁情況,如果湯汁還剩比較多的話,可以大火收汁。
  8. 打開鍋蓋,觀察豉汁的湯汁已經收濃并且裹住魚即可出鍋。将魚小心地移入盤中。
  9. 最後将剩餘的豉汁淋在魚身上即可。這道菜以豉汁為主要調味料,是以最後淋在魚身上的豉汁可以增加菜品的口感和風味。
白鲳魚的做法,20年老廚師教你2種做法,在家也能享受營養與美味

黃豆醬燒白鲳

  1. 白鲳處理完畢後,在魚身上劃花刀,有助于提升魚的入味程度。劃刀時要注意深度和力度,不要将魚皮完全切斷,以免在烹饪過程中魚皮破裂。
  2. 在魚的全身輕輕拍上一層薄薄的澱粉。澱粉可以幫助吸附住黃豆醬和調味料,同時也能增加魚的口感和風味。
  3. 熱鍋冷油,将魚放入鍋中,用中小火慢慢煎。煎的時候不要經常翻動魚,以免魚皮破裂。翻面時也要注意時機,當魚的一面煎到定型,能輕易滑動時,就可以翻面煎另一面。
  4. 兩面都煎好後,将姜蒜末放入鍋中,煸炒出香味。煸炒時也要注意火候和時間,不要将姜蒜末炒焦,以免影響口感和風味。
  5. 放入一勺黃豆醬,可以适當加一些水攪拌均勻。黃豆醬可以增加魚的口感和風味,同時也能幫助去腥。
  6. 加入适量的胡椒粉和糖調味,攪拌均勻後煮開。胡椒粉可以幫助去腥和提味,而糖則可以中和黃豆醬的鹹味和提升整道菜的口感。
  7. 煮開後放入适量的開水,大火燒開後轉中火煮3分鐘,讓魚均勻入味。煮的過程中要注意觀察魚的狀況和湯汁情況。
  8. 觀察湯汁情況,如果湯汁還剩比較多的話,可以大火收汁。收汁時要注意火候和時間,避免湯汁過濃或過稀。
  9. 最後在魚身上撒上蔥段即可關火。蔥段的香味可以增加整道菜的口感和風味。

以上就是今天為大家介紹的白鲳魚的做法。通過兩種不同的烹饪方法,相信你已經掌握了如何制作美味的白鲳魚。

白鲳魚的做法,20年老廚師教你2種做法,在家也能享受營養與美味

豉汁小白鲳和黃豆醬燒白鲳都是白鲳魚在烹饪中的經典做法,不僅口感各異,而且色香味俱全。在享受美食的同時,也希望大家能夠關注白鲳魚的營養價值,合理搭配膳食,健康享受生活。

最後,如果你還有其他關于白鲳魚烹饪的問題或者創意,歡迎在下方留言分享,讓我們共同探讨和學習更多美食之道。

繼續閱讀