天氣轉涼,進入秋天,食欲開始好轉,同僚們都是柳州人,經常自帶各種自制辣椒醬,最後自食其力地炸了一鍋,簡單易操作,自己炒的也放心了,油炸醬配什麼好吃的
家裡有個小野獸
<h2>材料</h2>
胡椒 1 斤
姜 一大塊
大蒜 1斤半
胡椒粉 1勺
高白葡萄酒 2勺
适量醬油
鹽 3勺
糖 2勺
玉米油 一個大碗
1 勺油
香料茴香,肉桂,胡椒,洋蔥
一包豆子
<h2>練習步驟</h2>
1、蒜瓣去皮洗淨。(ps:快速剝皮的把戲,把頭切掉,直接用刀平,再挑出皮膚,一下子就可以了。
2、用絞肉機絞成泥。
3、辣椒洗淨,瀝幹水分。
4、用絞肉機将肉搗碎後放入胡椒末。
5、倒入鍋中的油,加入洋蔥、茴香、胡椒、八角、肉桂,煎炸風味。通過篩子清除浮渣。
6、豆粉要嘗嘗可稍微撚一下或直接用刀切幾次。(ps:不喜歡豆子放不下,儲存這一步。)
7、倒入鍋中,煎好油,倒入豆子裡炒香,小火炒香,約3分鐘。
8、下入大蒜調味香,小火約8分鐘,如果發現油比較幹燥,可以适當加入少許油。
9、将辣椒倒入鍋底炒,小火煎香,煎5-8分鐘左右。
10、在胡椒粉、糖、醬油、油、鹽、白酒下,再炒十分鐘,取出鍋外。
11、用一個大碗冷藏,罐裝,放冰箱保鮮,拿出來吃。我忍不住
12、非廣告時間:好東西分享,哈哈-心意了很久,終于有自己的絞肉機,買了這個,選了1.2升的小容量,很合适,以後去小神獸吃飯也友善(ps:畢竟是小神獸的嫂子羊毛,不能用, 哈哈)
13、撕開面包,放上一勺辣椒醬,蓋上蓋子,咬一口吃三口(小白面包,哈哈——不是很熱,辣真好吃)
<h2>技巧</h2>
1、大蒜和辣椒要根據個人喜好進行扭曲和壓碎。辣椒越碎,辣椒種子越稀薄,它就越熱。這時發現有一台絞肉機簡直就是一個死孩子,哈哈——解放雙手,省時省力,不會辣手——2、加工辣椒一定要帶上好手套,别問我為什麼,你明白了。3、豆粉如果個人不喜歡,就不能放。4、油炸香油也是看個人的,如果不想那麼麻煩,可以省。
<h2>辣椒的營養功效</h2>
胡椒味、性熱、入心、脾髒,有溫冷、開胃的功效。水果:冷熱,吃胃。用于胃痛,胃脹氣,消化不良;外部治療凍傷,風濕病疼痛,腰部肌肉疼痛。根:活血腫。凍傷的外部治療。
1.健康的胃,幫助消化
辣椒對口腔和腸道有刺激作用,能增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,能抑制腸道異常發酵。我國一些醫學和營養專家對湘、四川等省份進行了調查,發現在這些辣椒常見的省份和地區,胃潰瘍的發病率要低得多。這是因為辣椒能刺激前列腺素E2的釋放,有利于促進胃粘膜的再生,維持胃腸細胞功能,控制胃潰瘍。
2. 預防膽結石
吃青椒通常可以預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,能使體内多餘的膽固醇變成膽汁酸,進而預防膽結石,有膽結石的人多吃富含維生素C的青椒,對緩解疾病有一定的作用。
3. 改善心髒功能
胡椒為主要原料,含有大蒜、山楂提取物和維生素E,制成"保健品",食用後可改善心髒功能,促進血液循環。此外,經常吃辣椒可以降低血脂,減少血栓形成,心血管疾病有一定的預防作用。
4. 降低血糖
牙買加的科學家已經證明,辣椒素可以顯着降低血糖水準。
5. 緩解皮膚疼痛
辣椒素可以緩解許多疾病引起的皮膚疼痛,一項研究發現。
6. 減肥
辣椒中含有一種成分,可以用來擴張血管,刺激人體的加熱系統,有效燃燒體内脂肪,加速新陳代謝,使機體的熱量消耗加速,進而達到減肥的效果。
7. 預防感冒
辛辣食物具有常見的肺氣,能進入魔台,血脈順暢的"三向"作用。
8. 阻斷輻射
紅辣椒,黑胡椒,咖喱和其他香料保護細胞的DNA免受輻射,特别是伽馬射線。
9. 促進血液循環
中醫認為,辛辣食物不僅可以促進血液循環,還可以增強腦細胞活動,有助于延緩衰老,緩解各種疾病。
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