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阿爾茨海默症老人找去世兒子迷路:這種無法治愈的病,該如何預防

近日,一則“阿爾茨海默症老人找去世兒子迷路”新聞惹衆網友的破防。

據媒體報道:安徽宣城,周王派出所接到一則報警電話,一位老人無法找到回家的路,随後被路人報警求助。

等到民警趕到現場後,才發現這位老人今年99歲高壽,多年前去世的兒子曾在這兒工作,患有阿爾茨海默症老人卻來這兒多次尋找兒子,好在老人家人随後也趕往,将老人領走回家。

阿爾茨海默症老人找去世兒子迷路:這種無法治愈的病,該如何預防

記不得回家的路,卻記得兒子生前工作的地方

新聞一出,不少網友紛紛表示感動,畢竟兒來一程,母念一生,盡管不記得之前發生什麼事,但對孩子的愛卻始終未變。

但這種阿爾茨海默症,就是我們所說的老年癡呆,這種中樞神經性退變疾病值得我們每個人去關注。

阿爾茨海默症老人找去世兒子迷路:這種無法治愈的病,該如何預防

每7秒,世間上就有1人确診老年癡呆

據了解,截至2018年,全球老年癡呆患者已達到5000萬之多,這一資料還在不斷地增長,到2050年這一資料有可能增至1.52億。

而老年癡呆的危害性也很大,這種疾病不可逆轉。

早期老年人可表現為記憶力減退等輕微的症狀,後期逐漸生活不能自理,不僅自身要承受生理、心理上的折磨,給家人也造成了巨大的負擔。

遺憾的是,照料患有阿爾茨海默病的老人,卻是一場注定失敗的戰鬥。

不僅僅是因為它的終點是死亡,更是因為患者與疾病站在一方,将照料親人拉向了絕望的深淵。

最根本原因是----目前尚未有能夠根治阿爾茨海默病的有效醫療手段。

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比起治療,我們能做的就是預防疾病的發生

第一,注意飲食合理

預防老年癡呆,飲食上應做到營養均衡、口味清淡,減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,預防腦血管疾病的發生,避免大腦過早的衰老。

此外,飲食上也要避開那些含有高熱量飲食,這類食物不僅可增加腸胃、肝腎負擔,還可能影響大腦的功能,增加老年癡呆的發病風險。

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第二,堅持适量的運動

衆所周知,運動可以增強體質,提高免疫功能。

但許多人不知道的是,運動還可以作用于大腦,提高人的認知能力,促進大腦功能,進而減少老年癡呆的發病風險。

有研究指出,堅持中等強度鍛煉的人與基本不運動的人相比,其大腦的糖代謝處于更加健康的模式,一般建議成年人每周至少運動2.5小時。

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第三,作息規律,睡眠充足

經常熬夜、睡眠不足,對大腦造成的損傷是不可逆的,可加速大腦退行性病變,增加老年癡呆的發病風險。

充足的睡眠則可以使大腦獲得充分的休息,也可以消除大腦中造成老年癡呆的β類澱粉蛋白,進而降低了老年癡呆的風險。

第四,多鍛煉大腦

大腦遵循用進廢退的原則,建議老年人平時多動腦。

即使不再從事工作,也要多與他人交流,多參加一些社會活動,也可以多學習一些新的知識,比如學習繪畫、音樂等等,讓大腦保持在活躍的狀态,有助于增強大腦功能,減少老年癡呆的發生風險。

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第五,遠離煙酒

煙草中的有害物質可損傷血管,加速血管硬化,并影響大腦的供血,進而加速大腦老化的速度,最終誘發老年癡呆的發生。

長期大量飲酒,酒精也可損害腦組織,抑制大腦功能,促進動脈粥樣硬化,最終造成記憶力減退,誘發老年癡呆。

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早發現、早治療,對于延緩疾病進展具有較大的意義

面對這種無法治愈的疾病,要想預防和治療,靠的并不僅僅隻是患者家屬以及醫護人員的力量。

比如上了年紀的老人容易走丢,他們需要我們每個人的援助;

比如照顧阿爾茨海默病患者的家庭,更不應該孤軍奮戰,需要社會的關注,被重視、被關懷。

這群阿爾茨海默病老人,或許他們忘了很多事情,但對你的愛卻從未忘記。

此時,他們需要你去牽着他們的手,像兒時那樣他們牽着你那樣,一起慢慢走下去。

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