疫情居家，也是一個很好的機會，練習做自己的主人，把自己的、和孩子一起的居家生活安排得有規律、有活力。
文/海鷗
前幾天晚上，朋友給我發了三張她抓拍的照片，照片裡她一歲三個月的女兒伸展胳膊、舞動身體，開心地笑着。
現在一歲三個月的寶貝，走路已經走得很穩，而且開始想要跑，想跳起來。對一個從不會走路到會走、到靠自己不光走得很穩而且想要跑想要跳的孩子來說，那一刻的舞動是能夠自主掌控自己身體的快樂，是一個生命完全自發的快樂。
下面這張照片是有一個周五傍晚我騎車經過村子裡一條小街，這個看上去四歲左右的小女孩在玩路邊角落裡的一小堆沙子，她把散着的沙子搓到一起。因為是在人來車往的路邊，她不時擡眼看一下，似乎是在确認安全，看一下接着埋頭用小手搓沙子。
我感覺她和那堆沙子此刻形成一座小島，小島上的她沉浸于玩沙子的快樂，同時留神周圍沒有海浪沖過來。她迷住了我，我停在那裡看了幾分鐘。我們小時候也曾這樣，一堆土一堆石頭一堆麥稭杆就玩到天黑。
看着這個小女孩，看着朋友一歲三個月女兒的照片，我意識到自己離這種快樂這種自由多遠，而實際上明明現在也可以，并沒有人綁着我的手腳。
有位香港作家叫馬家輝，我在看理想APP聽他的一檔節目，有一集他講他媽媽，非常樂天的性格，聽到消息說政府要給每個家庭補助錢，她當天就把那筆錢花了，明明還沒發到手裡。
馬家輝小時候有次發生意外送了醫院，醫生說家屬等着也沒用，他媽媽就回家打麻将去了，說“反正擔心也沒用”。
我聽的時候就想如果我從小這樣的性格，或者我媽是這樣，我會長成什麼樣的一個人。但是，這麼想就還是在用自己的思維習慣看事情。如果我現在就像馬家輝的媽媽那樣樂天，我會做些什麼？我現在明明可以像一歲三個月的小寶寶那樣掌控自己的身體，像那個小女孩那樣找到自己的"沙子"，我要做些什麼？
我又撿起了跳舞，就在自己家裡，想怎麼跳怎麼跳。
疫情居家期間，你也可以跳，你也可以和孩子一起跳。就像下面照片裡，李躍兒芭學園孩子們幾周前在韻律舞蹈課上這樣：
今早9:00，李躍兒芭學園王府園區的舞蹈老師玖龍，還有兩位老師龐龐和晴晴，直播帶着大家一起跳舞，一起動起來吧！（“躍兒幼稚園”是李躍兒芭學園王府園區的“大名”）