研究提供了有關如何鼓勵真正自信的見解。
父母通常用來建立孩子自尊的許多政策可能會鼓勵自戀。
自戀的孩子往往對自己表現出不切實際的看法，對優越感的渴望，以及增加的敏感性。
父母可以使用幾種基于證據的政策來建立孩子的自尊心，而不會鼓勵自戀。
幾乎每個父母都想撫養一個自尊心強的孩子，長大後成為一個有能力和自信的成年人。然而，最近的研究表明，大多數父母希望培養具有高度自尊心的孩子的一些方法可能會導緻自戀的人格特征。
自戀不是兒童的官方診斷，而是與焦慮、抑郁和攻擊性有關的人格特征。自戀的孩子可以表現為外向、充滿自我、大膽，或者害羞和孤僻。這兩種類型的自戀都源于孩子感覺特别重要和有權利。一些在童年時期表現出自戀的孩子可能會被診斷為患有自戀型人格障礙的成年人，這是一種以自我意識膨脹、缺乏同理心和人際關系問題為特征的障礙。研究表明自戀不僅僅是過度的自尊，而是完全不同的概念。
了解兒童的高自尊與自戀
兒童自戀的表現有哪些？父母如何區分孩子的高自尊和自戀？
1.對自己不切實際的看法。自戀的孩子可能對自己沒有清晰的認識。一項研究發現，自戀的孩子報告說，即使沒有完成拼圖，他們也能很好地完成拼圖。另一方面，自尊心高的孩子對自己的看法更積極，更基于現實。
2.渴望優越感。研究表明，自戀的孩子可能想知道他們比其他人更好。他們經常将自己與他人比較，傾向于認為自己是優越的。研究還發現，自尊心高的孩子似乎更感興趣的是自己的成就和進步，而不是與他人的比較。
3.靈敏度。自戀的孩子可能認為他們的成功和失敗都歸因于他們自己的行為。是以，當他們失敗時，他們經常會感到羞恥、憤怒和攻擊性。高自尊的孩子即使在經曆失敗時也能夠保持對自己的積極看法。
給父母的提示
父母如何在不鼓勵自戀的情況下培養孩子的自尊心？
1.對孩子的長處和短處保持現實的看法。注意不要高估或低估他們的能力。父母可能會通過高估自己的孩子來促進自戀。研究表明，有自戀孩子的父母認為他們的孩子比其他孩子更聰明，即使他們的智力水準一般。
2.表揚孩子時要真誠，避免過度表揚。自戀孩子的父母經常使用一種叫做“誇誇其談”的東西，意思是他們誇大其詞（“這是我見過的最漂亮的畫！”）而不是更誠實的贊美（“看起來你真的很努力那幅畫”）。研究發現，孩子們可以分辨出父母何時過度或低估了他們，并且當他們受到真誠的表揚時，他們患抑郁症的風險更低，成績更高。
3.避免将您的孩子與其他孩子進行比較。研究發現，自戀兒童的父母往往更關心孩子的社會地位，并可能向孩子傳達他們比其他人更好的資訊。不要将您的孩子與其他孩子進行比較，而是将您孩子的表現與他們自己過去的表現進行比較，因為研究表明，這種方法可能會增加孩子的自尊心，而不會鼓勵他們覺得自己比别人優越。
4.專注于努力、努力和政策，将錯誤視為學習機會。研究發現，表揚孩子的辛勤工作、努力和政策往往會增加自尊，并有助于使孩子的自尊減少對成績波動的依賴。此外，研究表明，當父母将錯誤視為學習機會時，孩子們更有可能相信自己有能力成長和進步。出于這些原因，父母應該根據努力、努力和政策來表揚孩子（“過程表揚”），避免與固定特征相關的表揚（“人表揚”），例如“你真聰明”。
5.表達你無條件的愛。研究表明，表現出更多自戀特征的孩子更有可能從父母那裡體驗到“有條件的愛”，這意味着他們覺得父母的愛取決于他們是否在做父母希望他們做的事情，而研究表明，孩子自尊心高的父母更有可能表達他們“無條件的愛”，這意味着他們體驗到穩定的愛，不會因孩子的行為而改變。自戀的孩子可能會覺得，隻有滿足父母的期望或“特别”，他們才值得父母的愛。
無條件的愛還可以幫助孩子在失敗後減少羞恥感。那麼如何向孩子表達無條件的愛呢？當你糾正孩子的行為時，繼續對他們作為一個人保持熱情和愛。無論他們的行為或在學校或體育運動中的表現如何，告訴并告訴您的孩子您愛并接受他們。
父母想要建立孩子的自尊是一種自然的願望，父母不應該因為試圖這樣做而感到内疚。然而，通過遵循這些以證據為基礎的政策，父母可以在不鼓勵自戀的情況下鼓勵孩子的自尊。