有顆玻璃心，咋辦

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《管見參考》

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文/管見 主播/張彬

上世紀90年代，有一首歌叫《玻璃心》，這是一首愛情歌曲，齊秦作詞作曲，主題是要大家珍惜夫妻，不要輕易破碎了夫妻的心。

到了網絡時代，“玻璃心”有了新的含義。

什麼叫“玻璃心”呢？

就是指心理素質較差，心靈像玻璃一樣易碎，很脆弱，經不起批評和指責。

不少老師和家長告訴我，現在不少孩子就有一顆“玻璃心”。

他們太敏感，太在乎别人的評價，極易受到傷害。

太過玻璃心，顯然不合适。

今天，我們就來聊聊這個話題。

首先，玻璃心是怎麼養成的。

有些孩子的玻璃心，是被“捧”出來的。

一方面，他們平時在家遭遇的拒絕太少，進而形成了把自己當成中心的認知。

等到了進入學校，孩子發現自己并不是世界的中心，便很難接受這樣的事實，很容易表現出脆弱，沒有心理韌勁。

另一方面，孩子平時接受了太多的贊美。

教育學上有句話這樣講：優秀的孩子是誇出來。

這話固然有一定道理，但在什麼時候誇，該怎麼誇？誇到什麼程度，這是一個問題。

不少父母對孩子的贊美往往很浮誇，而且往往什麼都誇，這種贊美讓孩子覺得全世界就是他最牛，一旦體會到了很多人事實上比他強，他就接受不了。

比如很多媽媽經常會這麼說：“你是最棒的！”

這樣的誇獎就很有問題，因為事實上，孩子不可能在所有方面都是最棒的，即使暫時是最棒的，未來也有可能有人比你更棒。

孩子需要誇獎，但誇獎要真誠和實在，否則完全可能适得其反。

有些孩子的玻璃心，源于父母過高的期待

大多數父母都對孩子有期待，這很正常，但一旦期待過高，就有問題。

如果期待過高，就會産生落差，父母受不了，孩子更受不了。

特别是那些優秀的孩子，因為父母的期待，是以他們自己對自己也産生了極高的期待，特别害怕辜負父母的期待。

因為害怕辜負，是以更加脆弱，有的孩子為了避免父母的失望，幹脆放棄，拒絕挑戰有難度的事情。

具體來講，就是表現在輸不起上。

孩子的玻璃心，也有可能是一種個性

如果你們家的孩子有一顆玻璃心，也不一定完全是以上兩方面原因，還有種可能是因為個性。

這種個性可能是與生俱來的，也就是基因遺傳，或者變異。

有些人，天生就是高敏感，比一般人更關注周圍環境，做事優柔寡斷。反之，有人則不會注重太多細節，會顯得當斷則斷。

很難說這兩種個性誰好誰壞，在我看來，個性無所謂好壞，他隻是一個人的特點。

比如敏感的人更富有同情心，也更富有創造力，他們小心謹慎，較少犯錯，但他們在遇到複雜情況時會變得不知所措。

與這種特質伴随而來的，就是對别人的一言一行和周邊的環境格外在意，因為太在意别人的看法，是以自己的情緒也跟着起伏，會出現玻璃心的現象。

比如，有的孩子會因為同學不跟自己玩、會因為小朋友一句無心之語，或者因為父母的一個眼神而變得情緒低落。

他們會不自覺地将小事放大化、嚴重化，内心更容易受傷，結果成了玻璃心。

在現實生活中，父母需要留意這樣的現象，如果孩子有這樣的傾向，父母适當引導，及時安撫，但要記住，千萬不要給孩子貼“玻璃心”的标簽，否則真的會成玻璃心。

正确地自我認知，以及正确面對别人的評價，這不僅是小孩要學習的，也是很多大人需要提升的。

大人做好了，才能去引導孩子。

當孩子因為别人的言行感到受傷時，父母可以幫他分析：

别人的言行合理嗎？事實到底是不是這樣？接下來我們可以怎麼做？

這樣的分析，可以有效幫助孩子，讓他知道什麼樣的評價是合理的、什麼樣的拒絕是可以的、什麼樣的言論是可以不用放在心上的。

越是“玻璃心”的孩子，越需要父母有一顆“平常心”。

個人觀點,不代表任何機構

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