有颗玻璃心，咋办

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《管见参考》

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文/管见 主播/张彬

上世纪90年代，有一首歌叫《玻璃心》，这是一首爱情歌曲，齐秦作词作曲，主题是要大家珍惜爱人，不要轻易破碎了爱人的心。

到了网络时代，“玻璃心”有了新的含义。

什么叫“玻璃心”呢？

就是指心理素质较差，心灵像玻璃一样易碎，很脆弱，经不起批评和指责。

不少老师和家长告诉我，现在不少孩子就有一颗“玻璃心”。

他们太敏感，太在乎别人的评价，极易受到伤害。

太过玻璃心，显然不合适。

今天，我们就来聊聊这个话题。

首先，玻璃心是怎么养成的。

有些孩子的玻璃心，是被“捧”出来的。

一方面，他们平时在家遭遇的拒绝太少，从而形成了把自己当成中心的认知。

等到了进入学校，孩子发现自己并不是世界的中心，便很难接受这样的事实，很容易表现出脆弱，没有心理韧劲。

另一方面，孩子平时接受了太多的赞美。

教育学上有句话这样讲：优秀的孩子是夸出来。

这话固然有一定道理，但在什么时候夸，该怎么夸？夸到什么程度，这是一个问题。

不少父母对孩子的赞美往往很浮夸，而且往往什么都夸，这种赞美让孩子觉得全世界就是他最牛，一旦体会到了很多人事实上比他强，他就接受不了。

比如很多妈妈经常会这么说：“你是最棒的！”

这样的夸奖就很有问题，因为事实上，孩子不可能在所有方面都是最棒的，即使暂时是最棒的，未来也有可能有人比你更棒。

孩子需要夸奖，但夸奖要真诚和实在，否则完全可能适得其反。

有些孩子的玻璃心，源于父母过高的期待

大多数父母都对孩子有期待，这很正常，但一旦期待过高，就有问题。

如果期待过高，就会产生落差，父母受不了，孩子更受不了。

特别是那些优秀的孩子，因为父母的期待，所以他们自己对自己也产生了极高的期待，特别害怕辜负父母的期待。

因为害怕辜负，所以更加脆弱，有的孩子为了避免父母的失望，干脆放弃，拒绝挑战有难度的事情。

具体来讲，就是表现在输不起上。

孩子的玻璃心，也有可能是一种个性

如果你们家的孩子有一颗玻璃心，也不一定完全是以上两方面原因，还有种可能是因为个性。

这种个性可能是与生俱来的，也就是基因遗传，或者变异。

有些人，天生就是高敏感，比一般人更关注周围环境，做事优柔寡断。反之，有人则不会注重太多细节，会显得当断则断。

很难说这两种个性谁好谁坏，在我看来，个性无所谓好坏，他只是一个人的特点。

比如敏感的人更富有同情心，也更富有创造力，他们小心谨慎，较少犯错，但他们在遇到复杂情况时会变得不知所措。

与这种特质伴随而来的，就是对别人的一言一行和周边的环境格外在意，因为太在意别人的看法，所以自己的情绪也跟着起伏，会出现玻璃心的现象。

比如，有的孩子会因为同学不跟自己玩、会因为小朋友一句无心之语，或者因为父母的一个眼神而变得情绪低落。

他们会不自觉地将小事放大化、严重化，内心更容易受伤，结果成了玻璃心。

在现实生活中，父母需要留意这样的现象，如果孩子有这样的倾向，父母适当引导，及时安抚，但要记住，千万不要给孩子贴“玻璃心”的标签，否则真的会成玻璃心。

正确地自我认知，以及正确面对别人的评价，这不仅是小孩要学习的，也是很多大人需要提升的。

大人做好了，才能去引导孩子。

当孩子因为别人的言行感到受伤时，父母可以帮他分析：

别人的言行合理吗？事实到底是不是这样？接下来我们可以怎么做？

这样的分析，可以有效帮助孩子，让他知道什么样的评价是合理的、什么样的拒绝是可以的、什么样的言论是可以不用放在心上的。

越是“玻璃心”的孩子，越需要父母有一颗“平常心”。

个人观点,不代表任何机构

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