不知道大家有沒有發現這樣一個現象，小孩子睡覺的時候，特别容易蹬被子，父母一晚上給她蓋十幾次都還會蹬被子。
前幾天我們家果果因為蹬被子感冒了，果果每天晚上都要蹬被子，我和老公晚上都能給她蓋幾十次被子，但前幾天她還是感冒了，早晨起來的時候，被子直接在她旁邊，看着感冒了的孩子，我心疼的不得了。
孩子晚上總蹬被子，我們也不能一直起床然後給她蓋被子，總有疏忽的時候，那麼怎麼樣才能防止孩子蹬被子呢？首先要了解孩子為什麼會蹬被子，為此我特地查了一些資料。
一、被子太過于厚重
孩子晚上蹬被子的很大一部分原因是孩子蓋的被子太過于厚重了，這幾天晝夜溫差比較大，我一直怕晚上果果會冷到，就給她蓋的是厚被子。
寶寶處于生長發育的關鍵期，新陳代謝速度快，比較怕熱，寶寶的神經調節功能沒有發育成熟，是以很容易因為熱出汗，再加上厚厚的被子，寶寶晚上就會容易蹬被子。
二、孩子吃太多，有積食現象
朋友小靜的兒子小時候特别容易蹬被子，不論是厚被子還是薄被子都會蹬，最後咨詢過醫生後他們才發現孩子蹬被子的真實原因，因為孩子每次睡覺之前都吃太多了。
小靜的兒子有一段時間經常會半夜被餓醒，然後哭着要吃東西，将一家人折騰得不行，是以小靜在孩子睡覺前會給孩子喂奶，還會喂一些吃的，孩子确實半夜不鬧了，但孩子開始蹬被子。
孩子的腸胃發育不完全，吃太多食物不消化就會産生肚子不舒服的症狀，孩子就會開始蹬被子。
三、孩子缺乏維生素D
孩子體内缺乏維生素D的時候，鈣磷代謝異常，就可能會出現寶寶神經過于興奮，蹬被子的現象，孩子缺乏維生素D就有可能會出現軟骨病、佝偻病等，影響孩子的生長發育，父母一定要重視起來。
四、孩子睡覺的環境太差
過年的時候我們帶着果果回了北方奶奶家，奶奶家裡有地暖，但奶奶生怕晚上凍到果果，就給果果找了一床厚被子，孩子晚上蹬被子就特别嚴重，後來換了薄毛毯孩子蹬被子的現象就好多了。
孩子如果睡在吵鬧的環境下也容易蹬被子，因為孩子睡眠品質太差。
父母應該如何做防止孩子晚上蹬被子呢？
一、給孩子準備合适的被子
父母給孩子選擇的被子的時候，不要根據自己的想法去選，要按照寶寶的實際情況給寶寶選被子，醫生建議家長給孩子蓋被子的時候可以摸摸孩子的後背和頸部，如果頸部有汗就是寶寶熱，頸部冰冷就是寶寶冷，父母可以根據這個判斷給寶寶蓋什麼被子。
寶寶的皮膚都是比較嬌嫩的，盡量給寶寶選擇面料好的被子，比如純棉面料的被子，防止寶寶皮膚過敏，皮膚過敏也有可能會導緻寶寶蹬被子。
二、入睡前不要給寶寶吃太多
寶寶入睡前不要給寶寶吃太多東西，适量的喂一點食物就可以了，吃太多有可能會影響寶寶的睡眠，如果寶寶入睡前吃得有一些多，父母可以帶着寶寶運動消化一會兒，可以有效幫助寶寶消化，這樣對寶寶的睡眠也有好處。
三、給孩子補鈣
如果孩子經常蹬被子，父母可以帶着孩子去醫院檢查一下看孩子是不是缺鈣，缺乏維D，如果是的話及時給孩子補充維D，這樣對孩子的身體健康也有好處。
寶寶睡覺時蹬被子是讓很多父母頭疼的，但這種現象是可以改變的，隻需要父母找尋科學的方法照着去做就可以了，我現在就給果果換了一床薄一點的被子，她晚上蹬被子的次數明顯減少了。
你們家孩子有沒有蹬被子的現象呢？