檸檬心理丨作者
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前段時間，我在網上看到一個令人心驚的資料：
現在大陸青少年抑郁檢出率已經高達24.6%。
從這個資料就可以看出：
不少孩子正面臨着嚴重的心理情緒問題，一些案例也反映出，有些孩子雖然外表看起來開開心心、很正常，但是内心長期壓抑狀态，他們的話不被傾聽，隻能選擇用自殘甚至更加極端的方式，來逃避現實的痛苦。
但是哪怕有這些例子或者資料說明，還是有不少家長對孩子的情緒問題不以為意。
在他們看來：
那些孩子會生病就是心理脆弱、不能吃苦。
他們覺得自己給孩子創造了那麼好的生活條件，孩子喊難受痛苦，不過是不懂得知足、沒病裝病，給家長找麻煩。
也就是說，他們不覺得自己的教育方式有任何問題，也不相信孩子正在被他們壓垮。
事實上，想要傷害一個孩子真的很簡單，孩子也真得沒有你想得那麼堅強。
有時候都不需要你打他或者罵他，你的一個行為或者一個表情，就能讓孩子受到很大的打擊。
比如，孩子考了個不錯的成績，興沖沖地把他的成績單拿給你看，想得到你的誇獎，結果你卻批評他太粗心了，還不夠努力是以沒有得到滿分；
周末在家，孩子興奮地跑過來和你分享他剛做好的手工品，你忙于低頭回手機資訊，不耐煩地對孩子說：我在忙，你自己玩去吧。
或許你覺得這些都是很小的事情，不會對孩子産生多大影響。
但如果你聽過一個心理學實驗，相信你就不會這麼樂觀了。
在這個實驗中，心理學家選擇了兩個研究對象：
一個媽媽和她一歲的孩子。
他們先讓媽媽和孩子正常愉快地玩耍，可以看出這時候的孩子很開心。
接着他們讓媽媽面無表情地看着孩子，孩子就有點慌了，他不知道媽媽為什麼會這樣，他嘗試用各種辦法引起媽媽的注意，讓媽媽重新變得“正常”起來，但媽媽還是闆着臉，沒有反應。最後孩子情緒崩潰，大哭了起來。
由此可以看出，父母能否及時積極地回應孩子，對孩子的情緒影響很大。
哪怕一歲的孩子不會說話，但他也是有感覺的，他能夠感受到父母的任何情緒，并且會被這種情緒影響。
而大一點的孩子，感覺能力和了解能力更強，也會更敏銳。
是以在你看來，可能是很小的一件事，或者是沒有注意到的事情，都可能成為傷害孩子的兇器。
在孩子需要被肯定，想要得到你的一個微笑、一個擁抱時，如果你用冷漠與無視去回應孩子，孩子就會焦慮不安，長此以往，孩子遲早會崩潰。
是以，家長們請不要輕易地忽視孩子的情緒。
如果你因為工作很忙，或者因為不懂得什麼是科學教育方式，一時做出傷害了孩子的行為，那現在趁還有機會，好好向孩子道歉，跟孩子溝通，孩子其實是可以了解和包容你的。
對孩子來說，他隻是害怕你的忽視，害怕你不愛他。
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