後疫情時代，戶外親子互動的時間和空間被壓縮了，很多時候被迫宅在家裡，缺乏運動，特别是坐不住的孩子們。
俗話說“健康始于足下”，寶寶們的小腳丫更要細心呵護。孩子足部成長規律，你們都了解嗎？
首先，兒童足部發育過程是多變的，對于0~2歲的兒童而言，小腳圓圓胖胖，腳趾飽滿且嬌嫩易受傷，此時小腳需要特别關注；3~6歲兒童足弓開始發育凸顯出來，在這個階段兒童應該穿着鞋頭較寬的鞋子；是以家長朋友不能“隻知其一，不知其二”，要全方位關注兒童足部成長變化才能有效預防足部疾病。
其次，要保證孩子每天合适的運動量，增強體質。兒童在成長過程中多做一些如跳繩類的運動，可以有效改善足部肌肉，促進足弓的發育。
另外，科學合理的選擇鞋子可以有效避免足部疾病的發生。兒童的小腳在成長過程中十分嬌嫩，極易受到傷害，并且，兒童的小腳多為軟骨，有機物含量較高，很容易發生變形。是以選擇一雙符合兒童不同時期小腳生長規律的好童鞋可以有效規避風險，幫助孩子形成正确的走路姿勢，促進足部健康發育。
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