孩子莫名其妙就愛發脾氣、摔東西;不給他買他想要的玩具就撒潑打滾;好好和他商量問題,就開始大喊大叫,從來不聽家長的話。
面對這些情況,作為孩子的領路人,家長該如何做才能正确處理孩子“發脾氣”這一系列的行為呢?
首先,咱們先來看看大多數家長是怎麼做的。
1. 亂貼标簽
家長從話語上否定孩子的負性情緒,導緻他們的自信心不足。
2. 以暴制暴
家長會說一些威脅、恐吓孩子的話,這會導緻孩子安全感的缺失。
3. 過度教育
家長把各種道理講了一大堆,孩子肯定是不會聽,反倒會讓孩子的情緒加重。
那家長該如何做才能正确處理孩子“發脾氣”這一系列的行為呢?
1.家長自己控制自身情緒
在孩子發脾氣時,家長要做的就是先控制住自己的脾氣,防止彼此間的情緒傳染,造成惡性循環。
2.嘗試了解孩子并接納情緒。
家長要做的就是接納他的情緒,嘗試了解孩子當下的感受。這樣孩子才會更願意将情緒爆發的原因講給家長聽。
3.調整認知正确引導孩子。
孩子的情緒穩定下來後,再調整孩子的錯誤認知,家長一定要嘗試從另一種角度看待問題、說出多種解決問題的方法。
對于孩子的情緒問題還有什麼不懂的可以給我留言。