文/小雪媽媽
孕育孩子是一件非常辛苦的事情，寶媽們本以為孩子出生就可以踹口氣，但沒想到還有更痛苦的事情，那就是“哺乳期”，這種辛苦并非是身體上的累，更多地來自心累，尤其是自己最近親密的人帶來的。
網上曾看到過一個視訊，半夜兩點的時候，丈夫在餐桌上吃着飯，拿着手機拍攝正在抱着孩子的寶媽，嘴上嘟囔着“母老虎又開始鬧事了”。
寶媽一身睡衣打扮，懷裡抱着孩子一臉的疲态，心情本來就不好，老公在一旁不幫忙不說，還有閑心拍視訊取笑，氣得寶媽一腳把拖鞋甩進丈夫碗裡。
丈夫大概是想拍下妻子生氣的樣子，邊拍攝邊氣憤地說道：“這個女人脾氣大得不行，把鞋都踢到我碗裡了”，寶媽也是累得不想吵鬧，轉過身不願意再搭理妻子。
乍一看這一幕挺有意思，但其實這又是多少寶媽分娩後生活得真實寫照，本來帶孩子就很累了，身邊最親近的人不僅不幫忙，還各種冷言冷語，也難怪有的寶媽産後情緒越來越“抑郁”。
為什麼寶媽生完孩子後脾氣都比較暴躁？
有段時間網上有人拍這樣的視訊，大早上媳婦抱着孩子進卧室，先是把窗簾來開，緊接着一把掀起正在床上睡覺的丈夫的被子，對此丈夫也在還是唉聲歎氣，表示産後的女人惹不起。
好像大家都有一個共識，那就是哺乳期的寶媽脾氣很不好，動不動就爆發，尤其是看丈夫各種不順眼，到底是什麼原因導緻的？
第一，産後激素變化導緻的
在哺乳期的時候，寶媽體内激素分泌失衡，哺乳期間寶媽情緒波動會比較大，焦慮、擔心、生氣等各種情緒都有可能出現，再加上外界一些刺激，是以寶媽哺乳期間很容易鬧小情緒，這屬于正常的情況。
第二，照顧孩子太累了
照顧孩子有多累，經曆過的寶媽都能懂，熬夜哺乳、每天帶娃，時間久了寶媽休息不好，身體和精神都很疲憊，再加上是第一次當媽媽，對于身份的轉換還不适應，是以心情初心波動很正常。
第三，丈夫不幫忙不了解
很多男性總覺得帶孩子能有多累，有自己上班賺錢累嗎？平時不僅不幫忙分擔，還經常說一些冷嘲熱諷的話，這對寶媽的傷害是很大的。帶娃其實是一件很辛苦的事情 ，一點不比上班賺錢輕松。
而且整天在家帶娃，遠離了朋友遠離了社會，對人的心理影響也是很大的，作為寶媽最親近的人，對丈夫的态度影響是很大的。
妻子哺乳期間，丈夫杜絕這幾件事，别輕易碰
産後寶媽的情緒波動是很大的，很多寶媽哺乳期間，都有“抑郁”的傾向，而丈夫作為妻子最親近的人，對寶媽的情緒安撫是有很大的幫助。
第一，少說風涼話
如果丈夫沒體會過帶娃的辛苦，可以自己帶一兩天孩子試一試，就知道帶娃是一個什麼樣的狀态，從哺乳到換尿布到哄孩子，經曆過的寶爸才知道妻子付出了什麼。
平時少說些風涼話，少埋怨兩句帶娃有多累，應該多幫忙分擔一些，從孩子的成長開始陪伴，去學習換尿布、抱孩子、去分擔做家務，這些力所能及的事情，不要都甩給妻子，夫妻本就需要互相了解互相幫忙，這樣家庭才能和睦，孩子才能健康快樂地成長。
第二，體諒妻子
夫妻之間恩愛是很正常的性崗位，但是産後的寶媽很辛苦，又是帶孩子又是需要身體恢複，丈夫要學會體諒妻子，最好是征求妻子的意見，避免影響夫妻感情。
第三，給妻子施加壓力
現在生活壓力大，隻靠一個人賺錢很多時候都是在吃老本，是以有一些丈夫經常會催促妻子早點出去工作，其實不是寶媽不想出去工作，而是孩子需要照顧，本身自己情緒和狀态也需要調整，身體還沒完全恢複，不然會留下創傷。
是以說，哺乳期間寶爸要多一些擔當，可能面對妻子發脾氣，心裡面不痛快，但想一想妻子的付出，多了解多寬容，給寶媽一些時間去成長。
我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學育兒知識！