文/小雪妈妈
孕育孩子是一件非常辛苦的事情，宝妈们本以为孩子出生就可以踹口气，但没想到还有更痛苦的事情，那就是“哺乳期”，这种辛苦并非是身体上的累，更多地来自心累，尤其是自己最近亲密的人带来的。
网上曾看到过一个视频，半夜两点的时候，丈夫在餐桌上吃着饭，拿着手机拍摄正在抱着孩子的宝妈，嘴上嘟囔着“母老虎又开始闹事了”。
宝妈一身睡衣打扮，怀里抱着孩子一脸的疲态，心情本来就不好，老公在一旁不帮忙不说，还有闲心拍视频取笑，气得宝妈一脚把拖鞋甩进丈夫碗里。
丈夫大概是想拍下妻子生气的样子，边拍摄边气愤地说道：“这个女人脾气大得不行，把鞋都踢到我碗里了”，宝妈也是累得不想吵闹，转过身不愿意再搭理妻子。
乍一看这一幕挺有意思，但其实这又是多少宝妈分娩后生活得真实写照，本来带孩子就很累了，身边最亲近的人不仅不帮忙，还各种冷言冷语，也难怪有的宝妈产后情绪越来越“抑郁”。
为什么宝妈生完孩子后脾气都比较暴躁？
有段时间网上有人拍这样的视频，大早上媳妇抱着孩子进卧室，先是把窗帘来开，紧接着一把掀起正在床上睡觉的丈夫的被子，对此丈夫也在还是唉声叹气，表示产后的女人惹不起。
好像大家都有一个共识，那就是哺乳期的宝妈脾气很不好，动不动就爆发，尤其是看丈夫各种不顺眼，到底是什么原因导致的？
第一，产后激素变化导致的
在哺乳期的时候，宝妈体内激素分泌失衡，哺乳期间宝妈情绪波动会比较大，焦虑、担心、生气等各种情绪都有可能出现，再加上外界一些刺激，所以宝妈哺乳期间很容易闹小情绪，这属于正常的情况。
第二，照顾孩子太累了
照顾孩子有多累，经历过的宝妈都能懂，熬夜哺乳、每天带娃，时间久了宝妈休息不好，身体和精神都很疲惫，再加上是第一次当妈妈，对于身份的转换还不适应，所以心情初心波动很正常。
第三，丈夫不帮忙不理解
很多男性总觉得带孩子能有多累，有自己上班赚钱累吗？平时不仅不帮忙分担，还经常说一些冷嘲热讽的话，这对宝妈的伤害是很大的。带娃其实是一件很辛苦的事情 ，一点不比上班赚钱轻松。
而且整天在家带娃，远离了朋友远离了社会，对人的心理影响也是很大的，作为宝妈最亲近的人，对丈夫的态度影响是很大的。
妻子哺乳期间，丈夫杜绝这几件事，别轻易碰
产后宝妈的情绪波动是很大的，很多宝妈哺乳期间，都有“抑郁”的倾向，而丈夫作为妻子最亲近的人，对宝妈的情绪安抚是有很大的帮助。
第一，少说风凉话
如果丈夫没体会过带娃的辛苦，可以自己带一两天孩子试一试，就知道带娃是一个什么样的状态，从哺乳到换尿布到哄孩子，经历过的宝爸才知道妻子付出了什么。
平时少说些风凉话，少埋怨两句带娃有多累，应该多帮忙分担一些，从孩子的成长开始陪伴，去学习换尿布、抱孩子、去分担做家务，这些力所能及的事情，不要都甩给妻子，夫妻本就需要相互理解相互帮忙，这样家庭才能和睦，孩子才能健康快乐地成长。
第二，体谅妻子
夫妻之间恩爱是很正常的性岗位，但是产后的宝妈很辛苦，又是带孩子又是需要身体恢复，丈夫要学会体谅妻子，最好是征求妻子的意见，避免影响夫妻感情。
第三，给妻子施加压力
现在生活压力大，只靠一个人赚钱很多时候都是在吃老本，所以有一些丈夫经常会催促妻子早点出去工作，其实不是宝妈不想出去工作，而是孩子需要照顾，本身自己情绪和状态也需要调整，身体还没完全恢复，不然会留下创伤。
因此说，哺乳期间宝爸要多一些担当，可能面对妻子发脾气，心里面不痛快，但想一想妻子的付出，多理解多宽容，给宝妈一些时间去成长。
我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！