心一周｜過完春節長假 孩子變得“讨人嫌”了

來源：台海網

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傾訴：

兒子今年上五年級了，過了一個春節後，發現孩子變得尤其讨人嫌了。

平時他是一個很自覺而且很乖巧的好孩子，快過年時，我把他帶回老家，整天和鄰居的孩子玩到一塊，搖身一變，成了“電視迷”，有時會看一些科幻和武打電影，然後就會模仿電視裡的危險動作從高處往下跳，看得我膽顫心驚。晚上的時候，叫他睡覺，脾氣還很大，非要和其他孩子再打幾場遊戲才罷休。現在把他帶回廈門，但是孩子仍然無法收心，節日過于放縱，作息不正常，加上沉迷遊戲，現在讓他做作業，根本無法安靜下來，而且大人一說話，他就愛插嘴、搞破壞，還天天跟我們說“讨厭上學”。

一個春節假期，孩子整個大變樣，這可怎麼辦？

分析：

放松了一個假期，當生活需回歸“正軌”時，孩子卻難以從放松興奮的狀态快速切換回來，确實會讓家長感到頭疼和無奈。

其實無論是孩子還是成人，從相對松散到重回有規律的生活，都需要一小段時間調節和适應。尤其在這段時間裡，孩子的生活結構有較大變化，也可以看到孩子在原有學習的基礎上，多了一些其他的需求，可以試着與孩子溝通，讨論如何合理安排學習與娛樂的時間。在此基礎上，還可以與孩子一起回顧在校生活的趣事，以及鼓勵孩子增加與同學的互動，以此喚起孩子對學習生活的積極體驗。

總之，既是“變樣”，非一蹴而就，給親子之間更多的時間和溝通，以重獲親子關系的平衡。

仙嶽醫院心理治療師溫園園

海峽導報記者林少蓉