相信當爸媽的都會有個體會，在某個時間段，孩子總是把“不要挂嘴邊，讓吃飯，不要；讓睡覺，不要：讓出去玩，還是不要。
有的家長就覺得孩子這是慣壞了，得立立規矩，但實際上，這是孩子自我意識大爆發了，他開始像根據自己的想法來做選擇，如果這時候家長強迫，反而會激發孩子的逆反心理，怎麼樣，才能讓孩子願意配合呢？
給孩子選擇，在選擇中獲得自主
讓孩子變得願意配合家長的關鍵在于激發孩子的内在能動性。孩子願意做某件事情，是他們真的認為應該那樣做，而不是出于被威脅、被強迫或者賄賂。
著名心理學家愛德華·L.德西在《内在動機》書中說到，“人們對于自主感和自我決定感或許有一種與生俱來的内在需要”。
激發内在動機首先需要讓孩子感受到自主，最好的做法是給孩子提供選擇。
相信很多孩子起床都是件困難的事，特别是冬天。
父母常見的做法可能是，“我數10下，馬上給我起床”，“快點起床，不然你要的那個玩具不給你買了”，或者 “快起來，媽媽給你買巧克力”。
而給孩子提供選擇的做法可以是，“你是要現在起床？還是再多睡5分鐘再起？”，孩子一般會選擇5分鐘後再起。
有意義的選擇能讓孩子産生意願，認為他們現在是起床時間應該起床，孩子接下來也會主動配合穿衣，洗漱，吃飯，出門參加活動。
設定規則，溫柔而有邊界
支援自主，給孩子選擇的空間和自由，不是嬌縱。
父母應該根據孩子的天性和發展階段，提前溝通活動規範，做到溫柔而有邊界。
活動前事先給予提醒
美國兒童教育家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中，把這種在特定場景中會發生什麼，需要怎麼做，提前跟孩子做好溝通的做法，稱之為“播下種子”。
帶孩子去餐廳吃飯前，告訴孩子，“晚上爸爸媽媽帶你去餐廳吃飯，為了讓大家都開心地享用美味的大餐，不可以大喊大叫，不可以到處亂跑哦”。
快到洗漱睡覺時間，孩子還要求玩玩具，可以跟孩子說，“你可以再玩15分鐘哦，玩好我們就該洗漱準備睡覺啦”。
提前跟孩子做好溝通，播下合作的種子。
解釋為什麼要這麼做
《内在動機》在談到如何設定邊界時說，當人們了解設立界限的原因時，他更有可能接受界限。
媽媽帶孩子去沙坑玩，不是直接要求他說，“不許把沙子弄到草地上”，而是跟他解釋說，“如果把沙子堆在草地上，小草會枯死，而且如果沙坑裡沙子變少，以後就不好玩了”。
采用解釋為什麼不可以來設定邊界的做法，孩子更容易接受，也不會被界限困擾。
用直接後果教育孩子
直接後果也是自然後果，諸如被雨淋了，衣服會濕；不吃飯，肚子會餓；不穿衣會冷，嚴重的會感冒。
合适的情況下，需要讓孩子承擔自己行為的直接結果。
在上面起床的情景中，如果孩子遲遲不起床，不強迫、不威脅、不賄賂，那是他的選擇，如果錯過了活動就是孩子需要承擔的直接後果。
用直接後果教育孩子不是為了懲罰孩子，而是讓孩子切實對自己的行為負責。
感受并了解孩子的感受，給孩子歸宿感
很多時候孩子拒絕配合，是因為孩子有情緒，并且不能正确認識和處理情緒。
有的時候孩子累了困了，情緒會很毛躁；有的時候，孩子因為沒有玩上玩具，沒吃上好吃的，會不開心或者難過；還有可能跟朋友玩有沖突，心裡有委屈。
在要求孩子合作之前，接受并回應孩子的感受，是父母首先要做的。
我們都有這樣的感受，“當我感到有人了解我的時候，我就不會那麼有敵對情緒，也更願意和人去交流”。這對孩子來說也是一樣。
“我知道你現在困了，感覺有些煩躁”，“媽媽知道讓你不繼續玩，會有些不開心”，“媽媽知道你現在心裡有點委屈”，接納、了解和認可孩子的情緒，給孩子穩穩的安全感，和包容有愛的歸屬感。
“最好的教育源自内心，展現在日常生活中的每時每刻”，從孩子的角度考慮，感受孩子的感受，不強迫不賄賂，相信孩子，尊重孩子。
每個孩子都是獨一無二，自帶無限潛能的，合作會是孩子給予父母的愛最直接的回應。