本 期 導 讀
孩子積食、不愛吃飯，怎麼辦？
自從朱寶民老師的《小兒推拿課程》上線後，寶爸寶媽們總有各種疑問。但總結下來，孩子們的症狀各種各樣，大多數的根本原因，還是離不開脾胃和肺。
肺主皮毛，是人的身體和外界交流的第一道屏障。肺氣不足，外界有一點風吹草動，我們就要受影響。
「形寒飲冷則傷肺」。是以，在吃寒涼的東西前，考慮一下孩子身體的運化能力，在孩子滿頭大汗時，留意一下不要吹到風。這些方面，家長們在學習之後，都比較容易了解，也會開始轉變以往的一些育兒觀念。偶爾沒注意到，趕快用推拿手法操作一下，也能及時調養。
可是，一到了積食問題，就沒那麼容易走出慣性思維了。
很多人不太能接受，吃多了也會生病？
發燒、咳嗽、反複感冒，這怎麼會是因為吃多了？這恰恰是吃得少，營養不夠，抵抗力弱啊。吃不下飯，更不可能是因為吃多了，孩子不吃飯都愁死了，還說吃得多？這不是坑娃嘛。
尤其是老一輩人，看孩子吃得越多越開心。
五六十年前，物質匮乏，确實營養不良的人會多一些。到了獨生子女這一代，長輩們還是生怕孩子營養不夠，電視廣告上都是貧血、缺鈣的廣告，卻沒有人思考，孩子到底是因為吃的不夠，還是吸收的不夠。
想必很多人都有小時候被追着、被逼着吃飯的經曆，也有被稱贊能吃的經曆，得到稱贊後，就會更大口地吃。有一部分原因，也是上一代人缺失的不安感的投射，而這種投射可能至少還需要一代人才能消化掉。
「若想小兒安，三分饑與寒」，這句育兒至理名言已經有越來越多的人知道了，可真正做到确實不易。
首先，必須要接受一個事實，吃多了傷脾胃。
這種吃多了是針對個體而言的，不能看别人家孩子能吃一大碗飯，長得高，就急着想讓自己孩子多吃。吃的多不是人家身體好的原因，而是因為脾胃強壯，能運化得掉，是以身體好。吃多了，反而容易給脾胃造成負擔，無法運化。
而且，即便是正在吃母乳的孩子，也會積食。很多家長以為奶就和水一樣，喝多少都沒事兒，隻要孩子哭，就給喂奶，其實奶喝多了，一樣會造成積食。
積食造成的問題不止發燒、咳嗽、反複感冒，還有扁桃體炎、腺樣體肥大、腹瀉、便秘、盜汗、貧血、睡眠不安、夜啼、愛過敏等等。
中醫治療疾病有一個詞，叫「異病同治」。為什麼不同的病，會用同一種治療方法呢？
因為病的種類是無窮盡的，它隻是醫學家們根據身體不同的表現，做出了不同的定義，起了不同的名字。這些名字隻是概念而已，可我們治病，治的不是概念，治的是身體。
比如咳嗽和貧血，看起來毫無關系的兩個概念，本質有可能是一樣的。因為咳嗽雖然是肺在咳，但生痰之源卻可能是脾。而脾胃出了問題，會影響氣血的生成，自然也會造成貧血。
知道背後的原因，就可以以治療積食為主，培補脾胃，根據身體的不同表現再加以對症治療，最終達到标本兼治了。
接受積食緻病的理念，隻是剛邁出了第一步，要解決孩子積食的問題，還遠遠不夠。
經常有家長在群裡說，朱老師，我們孩子吃的不多。
朱老師也是頗為無奈，這裡面有一個有意思的邏輯：正是因為家長覺得孩子吃得不多，孩子才會吃多。如果家長能認識到孩子吃多了，就不會有那麼多積食的孩子了。
朱老師說：「孩子積食，一般有兩方面原因，一是孩子的本性貪吃，肚子飽了眼不飽，如果不适當控制就會積食。二是家長沒有正确的育兒觀，認為孩子正在長身體，需要營養，隻要孩子吃就是需要，就是沒吃飽。」
有些積食，再深一步探究，還有可能是孩子的内心需求沒有被大人切實看到。如果大人願意站在孩子的角度，放下家長的權威，模仿一下孩子，感受一下孩子的感受，或許就能看到孩子的真實需求。
要如何判斷孩子是否積食呢？觀察舌苔是一個簡單的判别方法。
下面是正常的舌苔、輕度積食的舌苔、重度積食的舌苔。大家可以看看自己家的娃有沒有積食呢？
說了這麼多，大多數家長應該在吃飽這件事上有了正确的認知和了解，但還有人會擔心，現在開始給孩子調理脾胃，可這段時間孩子還是不吃飯怎麼辦？不吃飯就會營養不良吧？
其實，我們的身體很多時候比我們聰明，有自己的想法。朱老師也安慰廣大擔心的家長們：「孩子隔一段時間有可能就會有不愛吃飯的現象，家長不能着急，這有可能是身體在自我調節，先觀察幾天，這段期間不會造成營養不良的。」
孩子馬上開學了，學校附近的小賣鋪又熱鬧起來，孩子們有零花錢就不知節制地胡吃海塞，各種冷飲、奶油、油炸、肉類、零食，應接不暇。
不過食欲這件事，是一個人生的大問題，也不是一下子就能改變的。太嚴苛了，再搞得情緒壓抑，也是得不償失。
是以，有節制地吃吃可以的，萬一不小心吃多了，趕快用小兒推拿調理吧！
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