本 期 导 读
孩子积食、不爱吃饭，怎么办？
自从朱宝民老师的《小儿推拿课程》上线后，宝爸宝妈们总有各种疑问。但总结下来，孩子们的症状各种各样，大多数的根本原因，还是离不开脾胃和肺。
肺主皮毛，是人的身体和外界交流的第一道屏障。肺气不足，外界有一点风吹草动，我们就要受影响。
「形寒饮冷则伤肺」。所以，在吃寒凉的东西前，考虑一下孩子身体的运化能力，在孩子满头大汗时，留意一下不要吹到风。这些方面，家长们在学习之后，都比较容易理解，也会开始转变以往的一些育儿观念。偶尔没注意到，赶快用推拿手法操作一下，也能及时调养。
可是，一到了积食问题，就没那么容易走出惯性思维了。
很多人不太能接受，吃多了也会生病？
发烧、咳嗽、反复感冒，这怎么会是因为吃多了？这恰恰是吃得少，营养不够，抵抗力弱啊。吃不下饭，更不可能是因为吃多了，孩子不吃饭都愁死了，还说吃得多？这不是坑娃嘛。
尤其是老一辈人，看孩子吃得越多越开心。
五六十年前，物质匮乏，确实营养不良的人会多一些。到了独生子女这一代，长辈们还是生怕孩子营养不够，电视广告上都是贫血、缺钙的广告，却没有人思考，孩子到底是因为吃的不够，还是吸收的不够。
想必很多人都有小时候被追着、被逼着吃饭的经历，也有被称赞能吃的经历，得到称赞后，就会更大口地吃。有一部分原因，也是上一代人缺失的不安感的投射，而这种投射可能至少还需要一代人才能消化掉。
「若想小儿安，三分饥与寒」，这句育儿至理名言已经有越来越多的人知道了，可真正做到确实不易。
首先，必须要接受一个事实，吃多了伤脾胃。
这种吃多了是针对个体而言的，不能看别人家孩子能吃一大碗饭，长得高，就急着想让自己孩子多吃。吃的多不是人家身体好的原因，而是因为脾胃强壮，能运化得掉，所以身体好。吃多了，反而容易给脾胃造成负担，无法运化。
而且，即便是正在吃母乳的孩子，也会积食。很多家长以为奶就和水一样，喝多少都没事儿，只要孩子哭，就给喂奶，其实奶喝多了，一样会造成积食。
积食造成的问题不止发烧、咳嗽、反复感冒，还有扁桃体炎、腺样体肥大、腹泻、便秘、盗汗、贫血、睡眠不安、夜啼、爱过敏等等。
中医治疗疾病有一个词，叫「异病同治」。为什么不同的病，会用同一种治疗方法呢？
因为病的种类是无穷尽的，它只是医学家们根据身体不同的表现，做出了不同的定义，起了不同的名字。这些名字只是概念而已，可我们治病，治的不是概念，治的是身体。
比如咳嗽和贫血，看起来毫无关系的两个概念，本质有可能是一样的。因为咳嗽虽然是肺在咳，但生痰之源却可能是脾。而脾胃出了问题，会影响气血的生成，自然也会造成贫血。
知道背后的原因，就可以以治疗积食为主，培补脾胃，根据身体的不同表现再加以对症治疗，最终达到标本兼治了。
接受积食致病的理念，只是刚迈出了第一步，要解决孩子积食的问题，还远远不够。
经常有家长在群里说，朱老师，我们孩子吃的不多。
朱老师也是颇为无奈，这里面有一个有意思的逻辑：正是因为家长觉得孩子吃得不多，孩子才会吃多。如果家长能认识到孩子吃多了，就不会有那么多积食的孩子了。
朱老师说：「孩子积食，一般有两方面原因，一是孩子的本性贪吃，肚子饱了眼不饱，如果不适当控制就会积食。二是家长没有正确的育儿观，认为孩子正在长身体，需要营养，只要孩子吃就是需要，就是没吃饱。」
有些积食，再深一步探究，还有可能是孩子的内心需求没有被大人切实看到。如果大人愿意站在孩子的角度，放下家长的权威，模仿一下孩子，感受一下孩子的感受，或许就能看到孩子的真实需求。
要如何判断孩子是否积食呢？观察舌苔是一个简单的判别方法。
下面是正常的舌苔、轻度积食的舌苔、重度积食的舌苔。大家可以看看自己家的娃有没有积食呢？
说了这么多，大多数家长应该在吃饱这件事上有了正确的认知和理解，但还有人会担心，现在开始给孩子调理脾胃，可这段时间孩子还是不吃饭怎么办？不吃饭就会营养不良吧？
其实，我们的身体很多时候比我们聪明，有自己的想法。朱老师也安慰广大担心的家长们：「孩子隔一段时间有可能就会有不爱吃饭的现象，家长不能着急，这有可能是身体在自我调节，先观察几天，这段期间不会造成营养不良的。」
孩子马上开学了，学校附近的小卖铺又热闹起来，孩子们有零花钱就不知节制地胡吃海塞，各种冷饮、奶油、油炸、肉类、零食，应接不暇。
不过食欲这件事，是一个人生的大问题，也不是一下子就能改变的。太严苛了，再搞得情绪压抑，也是得不偿失。
所以，有节制地吃吃可以的，万一不小心吃多了，赶快用小儿推拿调理吧！
艾灸治百病大全
善灸者寿,知艾者福,艾行天下,灸享未来。中医艾灸，养生调理、通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健，艾灸治百病，助你增强体质、预防疾病、拥有健康、享受快乐!
公众号
*本微信公众号对所有原创、转载、分享的内容、陈述、观点判断均保持中立，推送文章仅供读者参考，发布的文章、图片等版权归作者享有。部分转载作品、图片如有作者来源标记有误或涉及侵权，请原创作者友情提醒并联系小编删除。