焦慮和抑郁是我們每個人都有過或體驗過的正常的情緒體驗。焦慮狀态下的媽媽如何支援到抑郁狀态下的孩子？
王曉遠老師在家和12論道《未來倡議：提升個人價值，走向幸福家庭研讨會》上演講的主題為《焦慮的媽媽如何應對青春期孩子的抑郁》的演講中，和我們分享了：
如何在支援到孩子之前，先了解和看見我們的資源和焦慮的意義，而不是用問題的視角去看待焦慮和抑郁？
焦慮和抑郁各有它們不同的資源，有時将它們在一起，可以喚醒我們心、愛和生命的通道。
經由焦慮、抑郁的情緒，如果我們可以看到它們背後傳遞的需要，就有機會讓我們創造一個有愛和連接配接的空間。在愛的空間裡，我們的生命力将會被喚醒、被滋養，通過一緻性的表達，我們和孩子的行為就有可能發生改變。
完整視訊
請滑到文章最底部