作者 |探長（共1810字，閱讀約4分鐘）
養育孩子，是一件非常不容易的事情。
不僅要照顧他們的飲食起居，還要考慮他們的生長發育，為此，父母們總是會遇到很多的艱辛和挑戰。尤其是哄寶寶睡覺這件事情，就成為了很多新手爸媽揮之不去的——“噩夢”。
哄睡，是一件非常需要耐心的事情，因為即使是孩子睡着以後，仍然會出現很多具有不确定性的因素。很多經曆過哄睡的父母，紛紛表示：
“我家娃，不僅要抱着哄睡，還得走着動着，我隻要一坐下，娃立馬就醒，難道他有開關？”
“每天哄睡得鬥智鬥勇，哄半個小時好不容易快睡着了，老公一聲呼噜，孩子立馬精神，睡意全無！”
正是因為很多孩子入睡難，于是家長們便紛紛嘗試各種辦法去哄睡，而就是這樣的急切心理，往往會亂中出錯。
★一種“中國式家長哄睡”，成了家長們的“救命稻草”
這種方法，其實就是我們最常使用的“搖晃式哄睡”。
抱着孩子睡覺，而且一邊搖搖晃晃，一邊來回踱步，晃着晃着孩子就睡着了。但經過了專業人員的研究表明，這樣哄孩子睡覺的方式，對孩子的大腦有着非常大的危害，而且醫生并不建議大家采用搖晃法哄睡。
傳統哄孩子睡覺的方式，已不再适用于今
即使是有一些母親非常精心的照顧孩子，但孩子仍然會出現各種各樣的問題，這便讓父母很是困擾。
鄰居佳佳是一位新手媽媽，她最近就吐槽了一件煩心事：
每天自己全面而又仔細的照顧孩子的一切，即使花費了很多功夫去做各種各樣的事情，可孩子總是無法安穩的睡覺。佳佳嘗試了各種辦法，每天抱着孩子晃動，又來回踱步，孩子睡得挺快的，可隻要把孩子放下來，孩子就會突然被驚醒。
這樣去照顧孩子是非常累的，對于母親的體力和精力來說，都是一個巨大的挑戰，而且也不能讓母親得到有效的休息。一天下來，母親不僅是非常疲憊，關鍵也沒有把孩子照顧好。
這其實就是傳統意義上哄孩子的一種方式，長期的抱着孩子睡覺，一放下孩子就會驚醒，實際上，這是孩子睡眠品質不高的一種表現。
搖晃式哄睡，對孩子有着很大的危害
對于老一輩的父母來說，他們就是使用這樣的方法把自己的孩子養大了，是以當下年輕一代，也覺得自己可以采用這樣的方式去照顧自己的孩子。
可事實證明，這樣的哄睡方式，對孩子的大腦和身體發育，都有着很大的傷害性：
在搖晃的過程中，寶寶頭部的血液會短暫内的沖向腦部，那麼此時腦部很容易出現充血的情況，進而可能出現呼吸困難、昏迷等嚴重的情況。
是以，家長們要摒棄這種陋習，知道哪些行為是可能會傷到孩子的。
傳統的哄睡方式，對于孩子的危害主要有以下幾點：
●長期的“抱睡”，可能影響脊柱發育
抱着孩子睡覺，會讓孩子長期處于一種直立的狀态或者彎曲的姿勢，這對于脊椎還沒有完全發育成熟的孩子來說，是一種無形的壓力。
由于他們的骨骼長時間受到外力擠壓，進而可能會讓孩子的脊柱發生一定的畸形變化。而且長期的受力，也會讓他們的骨骼長期處于緊張的狀态，無法放松，那麼對于他們的骨骼生長，就可能會造成一定的損傷了。
●“抱睡”和“搖晃”，也不利于他們大腦的發育
傳統的抱睡方式，往往會輕輕的晃動孩子，可實際上，這樣的動作，卻不能讓孩子進入一種深度睡眠的狀态。孩子睡着也可能是被搖暈了，當搖的動作停下來，孩子反而可能因為不習慣而醒來。
這也就是為什麼很多孩子喜歡被搖晃睡覺，但睡眠的品質又沒有那麼高的原因之一了。
持續不斷的晃動哄睡，孩子的腦部一直處于晃動狀态，無法得到放松和休息，那麼很可能會對孩子的大腦造成一定的損傷。而且放下的動作，也會對他們的大腦皮層形成強烈的刺激，這對于孩子來說，都是一種不小的傷害。
★想讓孩子睡得好，其實也很容易
家長給孩子提供一個類似于子宮環境的睡眠狀态就可以了，将他們包裹起來，輕輕的拍打安撫。這樣的模拟，能夠給孩子帶來強烈的安全感，也能夠讓他們慢慢習慣現在生活中的睡眠方式。
在孩子睡覺期間，父母也要仔細觀察孩子的狀态，盡可能的給他們提供最舒适的環境，這不僅僅會對他們的身體發育，骨骼生長提供一定的保護，也有利于他們進入深層次的睡眠狀态，使生長激素分泌的更旺盛，幫助寶寶長高高。
辣媽語錄：
父母們要避免孩子出現鬧覺的情況，在他們睡覺困難時，盡量先安撫他們的情緒，不要立刻抱着搖晃哄睡。
當孩子不睡覺或者睡覺哭鬧時，其實是他們在尋求幫助的表現，家長們要耐心的檢視孩子是否餓了渴了，是否要噓噓或者換紙尿褲等等。隻有讓孩子一身輕松，吃飽喝足，感受到父母在身邊陪伴着他們，他們才能夠踏實的進入夢想。
家長們，你平常使用過搖晃哄睡的方式嗎？
（圖檔源自網絡）