上班已經忙成狗，拖着疲憊的身軀回家，不想洗澡不想洗頭，就想癱在床上。
即使洗澡洗頭了，也懶得吹頭發，很多人直接就躺了。
但是，很嚴肅地告訴你：不吹幹頭發就睡覺，這樣會出事！
濕發睡覺可能要面臨5個後果
1、感冒
頭發在變幹得過程中，有大量水分蒸發出去，随之也會帶走人體的熱量。濕着頭發睡覺，身體會逐漸變冷，但是由于人處于睡眠之中，無法對冷暖做出及時反應。
散熱增加，機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，病毒或細菌可能乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀。
2、頭痛
頭發處于濕濕的狀态，對頭皮是有一定損傷的，尤其是長時間有濕頭發睡覺習慣的人，會出現頭痛的症狀。
這主要是由于濕頭發會影響到腦部的血液循環，出現腦部供血不足的現象。
3、滋生白發
估計沒有人希望自己烏黑濃密的秀發中長出一根礙眼的白發，但這或許還和頭發未幹睡覺有關系。
睡前洗頭不吹幹頭發，毛發一直處于“寒冷”狀态，會使毛球色素細胞不再生長發育，沒有能力分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成，進而導緻頭發變白。
4、損傷發質
濕的頭發比較脆弱，頭發與枕頭摩擦容易變形，導緻頭皮角質層脫落，第二天睡醒梳頭發的時候，就會掉很多的頭發。
而濕發睡覺所造成的頭皮受涼，頭部血液循環不暢，容易産生頭屑、頭發幹枯、脫發加重問題。
5、面癱
面癱是局部營養神經的血管因受風寒、病毒感染等而發生痙攣，導緻該神經組織缺血、水腫、受壓所緻，也稱為面神經麻痹，忽冷忽熱時容易患上。
一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導緻面神經供血不足，誘發面癱。