好多家長都會說冬天是孩子不長個的季節，是以可以讓孩子待在家裡享受一下家庭的溫暖，也能避免感冒情況的發生，可事實上真的是這樣的嗎？
一個生命在成長過程當中的早期，尤其是孩子，長個頭的時候，其實分分鐘我們都不能耽擱，雖然每一個孩子都有黃金的增長點，可是過程中的小細節我們也不能夠忽略！即便是在冬天裡，隻要家長做到了以下三件事，那孩子間格的問題，也不會因為季節的寒冷而停止或者減緩。
首先，我們要常帶孩子曬曬太陽。有人說，大冬天的去哪裡曬太陽？
冬天的正午太陽較好，也是不錯的，給孩子補充維生素D的好方法呀，總之，即便是冬天，媽媽們也不能犯懶，帶孩子走出去吧，就在豔陽高照的正午，我們帶孩子去迎接一下子不太激烈的陽光，這對孩子講個解釋很有幫助的！
其次，我們要鼓勵孩子多多地運動
誰說冬天我們就不要帶孩子出去運動了？大量運動可以促進孩子骨骼的發育和關節的健康，是以如果在冬天，我們也應該多帶孩子出去參加一些戶外活動，打籃球，打打羽毛球，或者帶孩子去遊泳池裡遊遊泳，這些都是非常好的運動項目，不但能夠拉纖孩子的骨骼，還能提高孩子的身體免疫力，不但能讓孩子長得高，還能避免孩子總生病。
最後，我們還要保證孩子的充足睡眠
如果孩子睡得少或者睡得品質差，那孩子想找個高的可能性并不大，因為一個孩子在生長發育期，想要長得高，要依靠身體分泌素的充分分泌，才能讓孩子的骨骼發育起來，可是這種分泌素隻局限于夜晚，孩子深度睡眠狀态時，才能夠充分分泌得出來，是以家長千萬不要帶孩子熬夜，更不要因為某些事情影響孩子的睡眠品質，。
有人說你講了這麼多，為什麼沒有講到還孩子的飲食問題呢？的确良好的飲食習慣完全可以改變孩子的營養結構，促進孩子的生長發育，但是，現代家庭中，營養已經不再缺乏了，家長隻需要記得，不要給孩子過分地補充營養就可以。
另外也不要給孩子暴飲暴食，或者給孩子吃垃圾食品，平日裡多吃一些新鮮的蔬菜，水果，營養搭配合理，其實，這樣的飲食結構，一日三餐對于孩子的身體發育來說，就已經足夠了，如果有條件的情況下，再多給孩子每天喝一盒到兩盒的牛奶。
冬天，想要孩子長得高，做到以上幾點不是夢？
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