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分享家常菜:家常炖菜、幹鍋綠芽、蝦仁炒卷心菜

家常菜

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配料:肉類,洋芋,茄子,南瓜,豆類,洋蔥鹽,味精,黃醬,醬油,八角形,肉桂。

方法:

1.将蒸熟的茄子、南瓜和洋芋切成泥、洋蔥、豆類和肉片。

2.靜置鍋中點燃至油,下八角形,黃醬炒香,放入五花肉中煮熟,再加入洋蔥、茄子、扁豆,炖後将菜撈出,用湯炸南瓜泥和洋芋泥,鍋前加入味精炒菜即可。

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幹鍋綠芽培根

材質:春筍500g,培根300g。調味辣妹醬20克,四川辣椒30克,酒10克,雞精3克,香油10克,色拉油50克,高湯100克,香菜50克。

方法

1、将春筍和培根切成0.5厘米的薄片,然後将春筍放入沸水中煮沸30秒,取出備用;

2、将香菜切成1厘米的切段;

3、另平底鍋放入色拉油中,煮至70%熱放入培根火中提取風味,放入辣妹醬,用火炒(時間約2分鐘)再煮酒,高湯至中火1分鐘,将雞肉精調味料倒入幹鍋中,撒上香菜, 機油已準備就緒。

蝦仁炒卷心菜

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1、将蝦預解凍、洗滌,加入适量的生姜、胡椒、酒、玉米澱粉攪拌均勻腌制約10分鐘。

2、将卷心菜切成兩半,然後洗淨,切成胡蘿蔔絲,蒜瓣切開。

3、将油倒入熱鍋中,加入蒜瓣,炒香味,倒入腌制的青蝦仁炒。加入适量口味極鮮的醬油,炒至顔色,撈出備用。

4、先将卷心菜棒倒入鍋中,炒至破碎,再加入卷心菜葉、胡蘿蔔絲,加入适量的鹽、糖,炒至變色。加入炸蝦仁,炒一會兒,關火,最後加入适量的雞肉均勻混合即可出鍋。

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辣甘藍混合鍋

材料:香辣卷心菜150g,香菇60g,玉豆腐3個,肉丸50g,姜6g,韓式辣醬30g,鹽3g,白胡椒1g,水澱粉适量,熱水450ml

練習:1.各種配料的準備。

2.新鮮蘑菇洗淨撕開小塊,玉豆腐去皮小塊。

3.辣白菜切小段,豬肉丸切開,花刀,姜切絲。

4.熱鍋冷油,姜鍋下。

5. 加入辛辣的卷心菜攪拌。

6.攪拌出香味,用南韓辣醬加熱水。

7. 将肉丸煮沸。

8. 在新鮮蘑菇下煮約3分鐘。

9.煮至肉丸開花,在玉豆腐下。

10.再次打開鍋後加入鹽。

11. 用白胡椒調味。

12.加入水澱粉。

13.煮至湯濃稠,撒洋蔥關火

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