春天來了，春筍的季節就要吞噬了
按@_Kitty_
<h2>材料</h2>
五花肉 200g
春筍 400g
酒 一小勺
醬油 1 勺
瀝幹 2 勺
大蒜 2 瓣
洋蔥 2 根
少許鹽
糖 3g
<h2>練習步驟</h2>
1、筍水備用，五花肉片
2、醬油、醬油、水、糖放入一碗果汁中
3、開始鍋内加食油，将五朵花肉炒好，備用春筍上油，再加入果汁繼續炒
4、放一些鹽調味後再放進鍋裡嘗一嘗
5、很好吃
<h2>技巧</h2>
1.春芽我習慣澆水;2.鹽的量可以自行調節。
<h2>肉的營養功效</h2>
1. 補充蛋白質
豬肉為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白（有機鐵），促進半胱氨酸的鐵吸收，可以改善缺鐵性貧血。
2. 腎血補液
豬肉味鹹，性平，進入脾髒、胃、腎;補充腎髒升血，滋潤幹燥;主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
3. 幹燥
豬肉煮熟的湯可以快速補充，因為缺乏液體引起的煩躁，幹咳，便秘和難以生産。
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