早上在樓下的早餐店吃早餐的時候，碰巧遇見裝備齊全的人，要在一年的開頭帶着孩子去遊玩
這是一對年輕的夫婦，爸爸哄着稍微大一點的孩子吃早餐，媽媽則抱着還不會說話的孩子，一口又一口地喂着。是
大一點的寶寶不肯吃飯，爸爸哄她吃馄饨沒有結果，又讓她吃包子。可能時間有些趕了吧，媽媽也在一旁不斷地發出催促的聲音，語氣透露出面對孩子的無奈，他們這時的理智已經在懸崖邊上遊走了，若不是在公共場合，我想他們就要做出一些過激行為了。
沒錯，哄孩子吃飯真得很難！幾乎每個家長都有這樣的困擾。
老一輩的家長喂飯可能還能耐心些，端着碗，追在孩子屁股後面，看到孩子注意力轉移了或者開心了，就趕忙喂一口，真是鬥智鬥勇！
現在這一輩的家長就沒那麼耐心了，哄孩子吃飯不成，就直接發火、“動手”了。孩子在家長的壓迫下也不抗拒吃飯。就造成了“孩子不吃飯，家長生氣；孩子還不吃飯，家長更生氣，孩子更不想吃飯……”的循環了。
其實，哄孩子吃飯也不難！看下去，你就明白了。
你要明白的是孩子為什麼要吃飯？
沒錯，你知道孩子在日常生活中需要通過攝食來補充能量，其次在孩子成長的過程中需要營養物質。是以家長在飲食上要選擇營養豐富的食物。
你要明白的是孩子為什麼不想吃飯？
人的生理需求都是一樣的，就用自己打比方：自己什麼時候會想吃飯呢？
首先不能吃太飽。如果你很飽，你會吃飯嗎？一般情況下是不會的。是以在注意孩子在吃正餐時不要吃太多零食。光吃零食就飽了，當然就不想吃飯了。要使孩子有饑餓感。家長可以通過适當延長進餐的時間間隔，孩子長時間的身體運作會消耗能量，産生饑餓感。還可以讓孩子适當運動，增強孩子的消耗進而有饑餓感。
饑餓感對孩子進食的非常重要的一點。就比如非洲資源匮乏地區的孩子，在長時間的饑餓感折磨下，他們的肚子就仿佛一個填不滿的大窟窿，有吃的就一直不停地往嘴裡塞。當然我不是說要把孩子餓成這樣啦。
其次食物要有吸引力。如果你燒菜的手藝一般，那就着手學習烹饪技術吧。人對美食的向往是永不會停止的。對于不會控制自己欲望的孩子來說更是如此，他們更加不能抵抗美食的誘惑！