早上在楼下的早餐店吃早餐的时候，碰巧遇见装备齐全的人，要在一年的开头带着孩子去游玩
这是一对年轻的夫妇，爸爸哄着稍微大一点的孩子吃早餐，妈妈则抱着还不会说话的孩子，一口又一口地喂着。是
大一点的宝宝不肯吃饭，爸爸哄她吃馄饨没有结果，又让她吃包子。可能时间有些赶了吧，妈妈也在一旁不断地发出催促的声音，语气透露出面对孩子的无奈，他们这时的理智已经在悬崖边上游走了，若不是在公共场合，我想他们就要做出一些过激行为了。
没错，哄孩子吃饭真得很难！几乎每个家长都有这样的困扰。
老一辈的家长喂饭可能还能耐心些，端着碗，追在孩子屁股后面，看到孩子注意力转移了或者开心了，就赶忙喂一口，真是斗智斗勇！
现在这一辈的家长就没那么耐心了，哄孩子吃饭不成，就直接发火、“动手”了。孩子在家长的压迫下也不抗拒吃饭。就造成了“孩子不吃饭，家长生气；孩子还不吃饭，家长更生气，孩子更不想吃饭……”的循环了。
其实，哄孩子吃饭也不难！看下去，你就明白了。
你要明白的是孩子为什么要吃饭？
没错，你知道孩子在日常生活中需要通过摄食来补充能量，其次在孩子成长的过程中需要营养物质。所以家长在饮食上要选择营养丰富的食物。
你要明白的是孩子为什么不想吃饭？
人的生理需求都是一样的，就用自己打比方：自己什么时候会想吃饭呢？
首先不能吃太饱。如果你很饱，你会吃饭吗？一般情况下是不会的。所以在注意孩子在吃正餐时不要吃太多零食。光吃零食就饱了，当然就不想吃饭了。要使孩子有饥饿感。家长可以通过适当延长进餐的时间间隔，孩子长时间的身体运作会消耗能量，产生饥饿感。还可以让孩子适当运动，增强孩子的消耗从而有饥饿感。
饥饿感对孩子进食的非常重要的一点。就比如非洲资源匮乏地区的孩子，在长时间的饥饿感折磨下，他们的肚子就仿佛一个填不满的大窟窿，有吃的就一直不停地往嘴里塞。当然我不是说要把孩子饿成这样啦。
其次食物要有吸引力。如果你烧菜的手艺一般般，那就着手学习烹饪技术吧。人对美食的向往是永不会停止的。对于不会控制自己欲望的孩子来说更是如此，他们更加不能抵抗美食的诱惑！