作為一名專注于青少年心理的心理咨詢師，讓所有孩子的心理健康成長，簡直是我畢生的願望，也是我成立猩球村的初衷。
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首先，家長需要豐富自己的心理知識儲備，并且學會控制自己的情緒。
無論多麼優秀的孩子，多麼自律的大人，在他的人生中，都會經曆幾個情緒波動比較大的階段，比如青春期，再比如更年期。
這幾個特殊時期，恰好是心理發展的重要節點，安穩度過，才屬于健康長大。
作為家長，要掌握這些時期心理的變化，一方面能控制住自己情緒，一方面可以了解孩子突如其來的暴脾氣，并且及時疏導，帶着孩子一起走過這些時光。
其次，加強孩子對心理的認知。
如果，在孩子的童年時期，過得相對安穩幸福，那麼唯一能讓他産生極大心理變化的時期，便是青春期了。
在青春期，身體以極快的速度生長着，孩子們心裡會突然有一種想法：我長大了。
可實際上，這個時期的他們，在荷爾蒙的刺激下，對自己的認知是有誤差的，他們仍是那個稚氣未脫的少年郎。
讓孩子們提前了解青春期時期的心理發展，充分地了解自己，度過一個沒有沖突存在的青春期，是家長們的必要任務。
最後，社會環境對心理的科普要加強。
無論是在社群、工作崗位還是在學校，都要開設心理健康課程，讓全民了解心理健康的重要性，對于一些有心理問題的孩子，家長和老師都可以足夠包容，并且耐心的進行疏導。
全民心理健康這個願望，很大又很小，大到需要全國人民、老老少少都要參與進來，小到每個人隻需要付出一點點努力，稍微了解一下就可以。
希望有一天，可以實作它！
常言道：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”
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[本文作者]：猩球村李主任
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