脾胃不好的孩子，食欲不佳，又不能從食物裡吸收到足夠的營養，常年氣血不足，生長發育都會受到影響，而且還會導緻各種各樣的疾病，很多慢性病，如鼻炎、哮喘、腺樣體肥大、容易積食、久咳、經常便秘、大便不成型……根源都在脾胃不足上面。是以很多家長都很關心如何強健孩子的脾胃。
的确應該這樣想，因為如果一直把重點放在調理疾病上，你會發現孩子的疾病層出不窮，今天積食了，明天鼻炎又犯了，後天又咳嗽了，我們就會一直被病牽着走，非常被動，但當我們把調理的重點放在健脾上，每天專門為孩子的脾胃做些事，就像培育一個小弱苗一樣，每天澆一澆水，除一除蟲，施一施肥，再配合着合理的養育方式，避免過度醫療，一段時間後，脾胃的情況在就會有明顯的改觀，身上的這些大病小病也會逐漸緩解，直至消失。
但是如何補脾卻是個問題。脾虛的孩子容易積食，并産生内熱，這時需要做的是消食導滞、清熱利濕，而不是補脾。你會發現，面對一個脾胃虛弱、動不動就積食的孩子，那些補脾的藥物、食療總沒機會大顯身手。
而在我們的全息兒推中，卻有一些方法，無論身體處于什麼情況，都可以補脾，雖然每天看不出什麼明顯變化，但隻要能堅持去做，積累起來的效果是非常顯著的。
今天我就個大家介紹一下這些不受身體影響的補脾方法：
推胸降氣
橫搓中脘
順摩腹
按揉足三裡
肝膽脾肺俞
搓四肢
健脾穴
四花穴
另外還有用“紅華旋灸”系列的臍灸灸肚臍和推脾經。
這些方法，無論孩子身體處于什麼樣的情況，都可以去做，同時，在日常生活中對脾胃的養護也不能忽視，避免脾胃最怕的六項因素，包括撐、涼、甜膩、濕、不運動、多思慮。
對于現在一般孩子的情況而已，尤其要避免多度喂養和過度醫療，盡量少吃一些脾胃難以消化的食物、容易釀濕生熱的食物，用回報式喂養的方式給孩子提供與脾胃消化能力相比對的食物，每天保證一定時間在戶外活動，親近大自然，減輕一些課業壓力，生病了盡量用綠色方法提升正氣，驅除病邪，再配合上面的方法每天補一補脾胃，你會發現孩子脾虛的情況會得到很大的改觀。