脾胃不好的孩子，食欲不佳，又不能从食物里吸收到足够的营养，常年气血不足，生长发育都会受到影响，而且还会导致各种各样的疾病，很多慢性病，如鼻炎、哮喘、腺样体肥大、容易积食、久咳、经常便秘、大便不成型……根源都在脾胃不足上面。所以很多家长都很关心如何强健孩子的脾胃。
的确应该这样想，因为如果一直把重点放在调理疾病上，你会发现孩子的疾病层出不穷，今天积食了，明天鼻炎又犯了，后天又咳嗽了，我们就会一直被病牵着走，非常被动，但当我们把调理的重点放在健脾上，每天专门为孩子的脾胃做些事，就像培育一个小弱苗一样，每天浇一浇水，除一除虫，施一施肥，再配合着合理的养育方式，避免过度医疗，一段时间后，脾胃的情况在就会有明显的改观，身上的这些大病小病也会逐渐缓解，直至消失。
但是如何补脾却是个问题。脾虚的孩子容易积食，并产生内热，这时需要做的是消食导滞、清热利湿，而不是补脾。你会发现，面对一个脾胃虚弱、动不动就积食的孩子，那些补脾的药物、食疗总没机会大显身手。
而在我们的全息儿推中，却有一些方法，无论身体处于什么情况，都可以补脾，虽然每天看不出什么明显变化，但只要能坚持去做，积累起来的效果是非常显著的。
今天我就个大家介绍一下这些不受身体影响的补脾方法：
推胸降气
横搓中脘
顺摩腹
按揉足三里
肝胆脾肺俞
搓四肢
健脾穴
四花穴
另外还有用“红华旋灸”系列的脐灸灸肚脐和推脾经。
这些方法，无论孩子身体处于什么样的情况，都可以去做，同时，在日常生活中对脾胃的养护也不能忽视，避免脾胃最怕的六项因素，包括撑、凉、甜腻、湿、不运动、多思虑。
对于现在一般孩子的情况而已，尤其要避免多度喂养和过度医疗，尽量少吃一些脾胃难以消化的食物、容易酿湿生热的食物，用反馈式喂养的方式给孩子提供与脾胃消化能力相匹配的食物，每天保证一定时间在户外活动，亲近大自然，减轻一些课业压力，生病了尽量用绿色方法提升正气，驱除病邪，再配合上面的方法每天补一补脾胃，你会发现孩子脾虚的情况会得到很大的改观。