在我的工作中接觸到了很多過度沉迷網絡遊戲的孩子。發現孩子有這種情況，首先建議家長不要過度緊張，要合理正确地看待問題。作為一個80後，我自己也是伴随着遊戲走過了青春時期。孩子們應該在自己的生活中有機會體會到遊戲帶來的樂趣，但一定不要沉迷。
2007年，加拿大的蒙特利爾大學曾招募了100個志願者，讓他們進行了90小時的各種遊戲，并對腦部活動進行觀察。發現在遊戲過程中，我們大腦中的海馬體的使用有所減少，如果長時間減少使用海馬體，有可能導緻海馬體白質的萎縮，也有可能提前導緻阿爾茲海默症。但當志願者在進行大型3D邏輯分析遊戲時，海馬體白質卻明顯增加，這讓研究人員看到了治療阿爾茲海默症的一個可能性。
到目前為止，仍然沒有任何研究能夠确切指出，過度使用遊戲會造成腦部不可逆的嚴重改變。是以我們建議家長對孩子玩遊戲的問題不要過度緊張。
但同時，過度沉迷遊戲确實會導緻諸如孩子厭學、親子關系，以及近視等問題。特别是一些親子關系問題，可能會導緻孩子更加沉迷于虛拟世界。
其實，在幫助孩子的過程中，和諧的親子關系才是法寶。是以建議家長，如果在同孩子溝通中出現困難的時候，還是應到專業機構就診，讓專業的心理治療師及時介入進來。
最後呼籲廣大家長把自己的時間擠出一些多陪伴孩子！
作者 張文斌