在我的工作中接触到了很多过度沉迷网络游戏的孩子。发现孩子有这种情况，首先建议家长不要过度紧张，要合理正确地看待问题。作为一个80后，我自己也是伴随着游戏走过了青春时期。孩子们应该在自己的生活中有机会体会到游戏带来的乐趣，但一定不要沉迷。
2007年，加拿大的蒙特利尔大学曾招募了100个志愿者，让他们进行了90小时的各种游戏，并对脑部活动进行观察。发现在游戏过程中，我们大脑中的海马体的使用有所减少，如果长时间减少使用海马体，有可能导致海马体白质的萎缩，也有可能提前导致阿尔兹海默症。但当志愿者在进行大型3D逻辑分析游戏时，海马体白质却明显增加，这让研究人员看到了治疗阿尔兹海默症的一个可能性。
到目前为止，仍然没有任何研究能够确切指出，过度使用游戏会造成脑部不可逆的严重改变。因此我们建议家长对孩子玩游戏的问题不要过度紧张。
但同时，过度沉迷游戏确实会导致诸如孩子厌学、亲子关系，以及近视等问题。特别是一些亲子关系问题，可能会导致孩子更加沉迷于虚拟世界。
其实，在帮助孩子的过程中，和谐的亲子关系才是法宝。因此建议家长，如果在同孩子沟通中出现困难的时候，还是应到专业机构就诊，让专业的心理治疗师及时介入进来。
最后呼吁广大家长把自己的时间挤出一些多陪伴孩子！
作者 张文斌