最近似乎有點缺鈣做醬豆腐補充鈣吧
通過笑聲和笑聲
<h2>材料</h2>
北豆腐一盒
大蒜 兩瓣
适量洋蔥
适量花生
醬
兩勺新鮮醬油
大蒜，一勺
油 一勺
胡椒粉 一勺
一勺孜然
白胡椒 1 克
澱粉 兩勺
清澈的水 大部分是半碗
<h2>練習步驟</h2>
1、配料、豆類、洋蔥洗淨
2、豆腐廚房用紙幹燥表面防潮
3、幹燥并切塊
4、放入煎鍋中煎至兩面金黃色，魚出下水道使用
5、将醬汁中的配料混合
6、倒入鍋中，用小火加熱至濃稠，然後加入大蒜攪拌均勻
7.将醬汁倒在豆腐上，撒上花生粒和韭菜
<h2>技巧</h2>
豆腐在油炸前要像幹濕，防止油濺，喜歡吃辣醬可以加蒜辣醬，孜然等調味料可以根據個人喜好增加，最後嘗起來鹹鹹或鹽。
<h2>北豆腐的營養功效</h2>
有益于氣、脾胃、脾髒和水分、清潔肺皮、清熱排毒、氣痰。
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