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營養價值極高的季松福,用肉絲炒,鮮味米飯

作者:小食味

其實我吃季松頭發比較習慣就是煮湯,今天在菜市上居然看到了新鮮的季松發,果斷買回了一點,打算給家人炒一下,其實這也是我第一次油炸季松毛吃的,沒想到味道竟然這麼驚豔。季松頭發中含有多種氨基酸和維生素,吃完不火後能強健體,尤其是不愛吃的孩子,吃起來還可以開胃增強食欲。

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季松福,也被稱為巴西蘑菇,價格與牛肉和羊肉差不多,但它比肉對身體更好。一直非常喜歡姬松的天然香味,不會太濃郁也不會難以捉摸,姬松頭發屬于有價值的食用菌,而且具有較高的藥用價值,人體有多種必需氨基酸,味道像杏仁,細菌覆寫嫩滑,細菌處理清爽。

下面将這種肉絲炒雞松毛的做法分享給大家,很簡單,無論是用紀松的頭發炒還是炖,放少調味料,隻是嘗嘗它原有的味道,味道就好了。

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菜品:肉炒姬松。

配料表:新鮮赤松,豬肉,大蒜,油,花生油,鹽。

烹饪步驟:

1、放一會兒使用食材都準備好了,紀松福就是要買新鮮的,頭上也要選擇一些大小均勻的。豬肉帶脊肉很好,不多,一小塊就夠了。

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2、根部的季松頭發用剪刀剪掉,這部分髒兮兮的,不能吃,扔掉。然後将頭發放在流動的水中沖洗幹淨,最好逐一清洗,将松毛清洗成小盤子放好。

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3、再把松洋蔥從中間切成兩半,我這棵松毛頭很小,是以中間切一把刀就好了,如果買松子比較大,可以再切兩把刀。車地松毛要用不鏽鋼刀,不宜用鋼刀,否則容易變黑

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4、将大蒜去皮,切成薄片即可。豬肉切成絲狀,最好沿着豬肉的質地切,如果有時間可以用澱粉、醬油等泡菜,讓豬肉絲味道更好。

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5、煎鍋中加入少量花生油,熱後将豬肉絲放入,炒後豬肉炒變色後将大蒜片切成小片。攪拌出大蒜味。

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6、這時我們也會把松毛片也放下來,加入适量的鹽、油。

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7、小半碗水,用火開始炒。

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8、最後用火把鍋裡面的雞松毛湯幹,吉松福炸得微黃,湯汁幾乎已經煮熟了,脫火可以美取。香氣濃郁,吃起來有大自然的味道,不知道大家當地吉松頭發多少錢?我買的新鮮是20元1斤左右,買回來的姬松福記得要趕緊趁熱吃,否則把時間長久的味道就不好吃了。

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廚房小貼士:

1、姬松的頭發很美味,不要放太多調味品,也不要放太多食材,可以嘗到美味的季松頭發。

2、車地松毛要用不鏽鋼刀,不宜用鋼刀,否則容易變黑變色。

3、如果沒有冀松,可以用其他幹蘑菇代替,如贻貝、松蘑菇或茶樹菇。

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