年年有餘(魚),年菜好意頭,清蒸吃膩了,來嘗嘗廣西做法的啤酒魚吧,鮮嫩噴香哦!
By 小星星star
鯉魚 1條
生姜 3片
蕃茄 1個
青辣椒 2個
紅菜椒 1個
蔥段 少許根
啤酒 1瓶
醬油 3勺
蒸魚醬油 3勺
豆瓣醬 1勺
花生油 适量
豬油 1勺
鹽 适量
蚝油 1勺
大蒜 6瓣
1、準備好配菜。
2、鯉魚帶魚鱗,用廚房紙吸幹水分,熱鍋熱油(花生油),将魚兩面煎至金黃。
3、另起油鍋,熱鍋熱油(豬油),放入(除蕃茄)配菜炒香
4、加入豆瓣醬炒均勻,再放入三分之二蕃茄,扁出汁。
5、放入鯉魚
6、倒入啤酒,用量平着魚即可。
7、醬油,豆瓣醬,蚝油,糖,鹽,蒸魚醬油混合,倒入鍋中,大火焖5分鐘。
8、出鍋之前放入剩下的三分之一蕃茄,蔥段。
1.這道菜試本人覺得用鯉魚風味最佳,一定要帶魚鱗烹饪,魚肉相當滑嫩。
1.消水腫通乳汁
有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,是以,鯉魚眼睛明目的效果特别好。
3.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,是以,多吃魚可以健康長壽。
4.中醫學認為,鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫,胎動不安有特别療效。
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