下一餐
肖曉報道
<h2>材料</h2>
骨魚 1 件
蕃茄 3
青椒 3
5 個紅辣椒
大蒜頭 5
适量的鹽
适量的原始煙霧
油适量
老姜 1 片
力泉啤酒 1瓶
胡蘿蔔半根
木耳 150g
蘑菇 8
<h2>練習步驟</h2>
1、切魚，準備炒，再切五六塊備用生姜
2、加入少許油，加熱成一勺鹽，再放幾片生姜煎一會兒，撈出魚就可以把魚炒了
3、兩面金币可撈出
4、烤油下蕃茄、大蒜、生姜、胡蘿蔔片、蘑菇、木耳（吃辣的人可以先把辣椒放進油炸香裡，不能吃辣的人準備出鍋時加入到破碎的生食中）一起炒香，蕃茄有腐爛的迹象可以加入啤酒中， 生熏、老熏、鹽、風味調味、調味料和炸魚都不錯
5、喜歡吃綠色蔬菜可以加入自己喜歡的蔬菜墊底（個人推薦豆芽、娃娃菜、金蘑菇）等綠色蔬菜煮熟後可出鍋
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