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还在做炸茄盒?教大家一招,茄盒酥脆不软塌,酸酸甜甜,百吃不腻

作者:美食与生活

茄子做不好特别难吃,做得好则胜过万千美味。这道鱼香茄盒虽没鱼但却有着鱼味的鲜香,而且茄子和鲜肉彼此融合,口感更细嫩。下面就将这道鱼香茄盒分享给大家,其实这道菜不难,就是有点烦琐,但吃到嘴里的那刻,你会发现所有的付出都是值得的:茄盒金黄酥脆,鱼香汁酸甜香浓,既解油腻又增食欲。而且常吃这道菜,可以软化血管,减少血液中的胆固醇,延缓衰老,同时还能促进伤口愈合,防止出血。喜欢的朋友一定别错过。

鱼香茄盒

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准备材料:茄子2个,肉馅150克,植物油100毫升,盐1茶匙,醋1汤匙,料酒1汤匙,生抽1/2汤匙,葱1节,蒜3瓣,辣椒1个,香菜1棵,姜1块,葱1节,生粉2汤匙,白糖1/2茶匙,水淀粉100 毫升

开始制作:

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1 将茄子洗净,切成厚 1 厘米左右的大圆片。

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2 将姜切成末儿,葱切碎,蒜切成片,辣椒切碎,香菜洗净切末。

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3 在肉馅中加入葱碎和部分姜末,调入料酒、生抽和一半的盐拌匀,腌制 15 分钟。

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4 将茄子片铺平后放入腌好的肉馅,盖上另一个茄片,稍微压紧。

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5 在碗中放入生粉,放入茄盒均匀裹上生粉。

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6 在平底锅中倒油烧热,将茄盒放入,炸至两面金黄色,捞出控油。

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7 锅中留少许油,下入蒜片、辣椒和剩余姜末炒香。

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8 加入醋、白糖和剩余的盐搅匀,再加入水淀粉勾芡,煮开,即成鱼香汁。

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9 将鱼香汁浇在炸好的茄盒上,撒上葱花即可。

小贴士:切好的茄子可放在盐水中浸泡一会儿,这样不会变黑。炸制时建议在锅中多放点儿油,炸出来的茄盒又香又酥不软塌,还不容易炸煳。

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选自《懒人快手菜》这本书,版权所有。

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