喜欢吃“软饭”的孩子，会越变越丑，家长要提高警惕！
上个月和来北京玩的闺蜜聚会，闺蜜5岁女儿的饮食习惯让所有人大吃一惊。
为了照顾孩子，我们特意选了不少孩子们爱吃的食物，可是小姑娘却很少动筷，闺蜜发愁地和我说“瑶瑶吃饭特别差，总说自己咬不动”，排骨嚼两口就吐出来，还有粗纤维的蔬菜，吃两口就吵吵嚼不碎。
闺蜜对女儿的养育可谓尽心尽力，从孩子开始吃辅食，就动了很多脑筋，每天各种花样给孩子做，按理说这么养娃，孩子肯定白白胖胖的。
现实恰恰相反，瑶瑶又黄又瘦，特别是自主吃饭后，总是说这个咬不动，哪个嚼不动，上幼儿园之后，更是严重挑食，老师也很头疼。
我一听，问闺蜜，瑶瑶是不是特别喜欢吃软烂、糊状的食物。闺蜜连忙点头“她说咬不动，我就只能把肉打成泥做成肉粥给她吃，只有这样，孩子才能吃进去东西。”
我一听就知道问题出在哪儿了，孩子其实没有问题，错就错在妈妈给孩子孩子吃了太多的软饭，导致孩子牙齿咀嚼无力，根本咬不烂粗纤维的食物。
于是孩子就进入了一个恶性循环，越吃软饭，越挑食，越挑食，越吃软饭。
实际上，喜欢吃“软饭”的孩子不在少数，现在家里的娃各个都是宝儿，很多妈妈在养育孩子的时候都很细心，甚至过分关注孩子的饮食，导致孩子养成不良的饮食习惯，很大了都“吃软不吃硬”。
殊不知，孩子喜欢吃软饭，坏处有很多。
1、营养不良，面黄肌瘦
喜欢吃软饭的孩子，因为太多食物嚼不烂，所以都很挑食。特别是肉类，他们总是以咬不动为由拒绝食用。
在家的话，有妈妈帮忙打成肉泥，如果在幼儿园，在学校，在外聚餐呢？只能选择不吃。
长此以往，孩子无法摄入足够的营养，很容易出现挑食偏食，最终营养不良，面黄肌瘦。
另外泥状，糊状的食物，无法带给孩子丰富的口感，孩子很容易厌烦，因此出现厌食状况，你说，孩子怎么能胖得起来呢？
2、牙齿无力，面部变形
孩子不接触硬的食物，咀嚼的机会就变少，这样牙齿和口腔内外的肌肉得就不到锻炼，会造成颌骨发育慢的情况。
凡是喜欢吃软饭的孩子，你仔细观察孩子两侧的牙齿咬合往往有很大问题，最重要的原因就是吃硬食物太少，导致牙齿无力，肌肉无力，牙齿变形。
所以很多喜欢吃软饭的孩子，往往“尖嘴猴腮”，牙齿咬合不整齐，闭口时上下牙达不到正中关系，出现歪歪脸。
3、乳牙不脱落，牙齿不齐
如果你去牙所会发现一个有趣的现象，就是现在的孩子换牙，恒牙已经萌出，乳牙死活不掉，只能去拔牙。所以现在虽然生活水平好了，但是龋齿，歪牙的孩子越来越多！
因为吃硬食物太少，所以乳牙缺少外力帮忙，往往非常坚挺不挪窝，导致恒牙只能歪着长出来，出现双排牙的情况。
4、语言发育迟缓，影响智商
影响外表其实都是次要的，最重要的是吃软饭真的会影响智商！
吃软饭的孩子，往往嘴部肌肉和两颊肌肉无力，这样的孩子往往说话比较晚，出现口齿不清晰的情况。
而对于孩子来说，语言发育是智力发育的重要标志，嘴巴灵巧的孩子往往更聪明，更机灵。而语言发育迟缓则会大大地拖智商发育的后腿！
宝宝的牙齿发育离不开辅食的刺激，孩子的辅食到底应该如何添加呢？
一般来说，发育正常的宝宝会在6至10个月开始长牙，首选辅食一般都是糊状食物，量不能太多还要注重营养搭配，从单一的一种食物变成多种食物；
等孩子7、8个月大的时候，要开始练习宝宝的吞咽能力，从糊状的辅食改变为颗粒状的食物，从中再添加一些稍微硬一点的食物，慢慢的锻炼宝宝的牙齿咀嚼能
等到第9个月到第10个月，就可以添加一些块儿状的食物，选择稍硬的食物，帮助孩子更好地培养咀嚼的能力，但要注意不能吃太硬的东西；
孩子一岁大的时候就可以开始向成人饮食模式过渡了，等过了这个阶段，宝宝的饮食就会慢慢被养成，就可以和家长们一起吃饭了。
在辅食的添加上，不但要注重孩子的营养，也要注意锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力，促进宝宝的牙齿生长。
闺蜜听完这些恍然大悟，原来孩子瘦弱不吃饭的根源是在自己的身上，用错了方法养错了娃。
前几天闺蜜打电话告诉我，现在已经开始改变了孩子的饮食习惯，虽然孩子有点不适应，但是确实吃饭要比以前香了。
养娃其实有很多讲究，绝不是想当然的事情，一定要多了解育儿知识，才能更好，更科学地养育孩子。
千万不要忽视孩子的成长规律和发育需求，盲目养娃，造成不必要甚至是不可逆的伤害