喜歡吃“軟飯”的孩子，會越變越醜，家長要提高警惕！
上個月和來北京玩的閨蜜聚會，閨蜜5歲女兒的飲食習慣讓所有人大吃一驚。
為了照顧孩子，我們特意選了不少孩子們愛吃的食物，可是小姑娘卻很少動筷，閨蜜發愁地和我說“瑤瑤吃飯特别差，總說自己咬不動”，排骨嚼兩口就吐出來，還有粗纖維的蔬菜，吃兩口就吵吵嚼不碎。
閨蜜對女兒的養育可謂盡心盡力，從孩子開始吃輔食，就動了很多腦筋，每天各種花樣給孩子做，按理說這麼養娃，孩子肯定白白胖胖的。
現實恰恰相反，瑤瑤又黃又瘦，特别是自主吃飯後，總是說這個咬不動，哪個嚼不動，上幼稚園之後，更是嚴重挑食，老師也很頭疼。
我一聽，問閨蜜，瑤瑤是不是特别喜歡吃軟爛、糊狀的食物。閨蜜連忙點頭“她說咬不動，我就隻能把肉打成泥做成肉粥給她吃，隻有這樣，孩子才能吃進去東西。”
我一聽就知道問題出在哪兒了，孩子其實沒有問題，錯就錯在媽媽給孩子孩子吃了太多的軟飯，導緻孩子牙齒咀嚼無力，根本咬不爛粗纖維的食物。
于是孩子就進入了一個惡性循環，越吃軟飯，越挑食，越挑食，越吃軟飯。
實際上，喜歡吃“軟飯”的孩子不在少數，現在家裡的娃各個都是寶兒，很多媽媽在養育孩子的時候都很細心，甚至過分關注孩子的飲食，導緻孩子養成不良的飲食習慣，很大了都“吃軟不吃硬”。
殊不知，孩子喜歡吃軟飯，壞處有很多。
1、營養不良，面黃肌瘦
喜歡吃軟飯的孩子，因為太多食物嚼不爛，是以都很挑食。特别是肉類，他們總是以咬不動為由拒絕食用。
在家的話，有媽媽幫忙打成肉泥，如果在幼稚園，在學校，在外聚餐呢？隻能選擇不吃。
長此以往，孩子無法攝入足夠的營養，很容易出現挑食偏食，最終營養不良，面黃肌瘦。
另外泥狀，糊狀的食物，無法帶給孩子豐富的口感，孩子很容易厭煩，是以出現厭食狀況，你說，孩子怎麼能胖得起來呢？
2、牙齒無力，面部變形
孩子不接觸硬的食物，咀嚼的機會就變少，這樣牙齒和口腔内外的肌肉得就不到鍛煉，會造成颌骨發育慢的情況。
凡是喜歡吃軟飯的孩子，你仔細觀察孩子兩側的牙齒咬合往往有很大問題，最重要的原因就是吃硬食物太少，導緻牙齒無力，肌肉無力，牙齒變形。
是以很多喜歡吃軟飯的孩子，往往“尖嘴猴腮”，牙齒咬合不整齊，閉口時上下牙達不到正中關系，出現歪歪臉。
3、乳牙不脫落，牙齒不齊
如果你去牙所會發現一個有趣的現象，就是現在的孩子換牙，恒牙已經萌出，乳牙死活不掉，隻能去拔牙。是以現在雖然生活水準好了，但是齲齒，歪牙的孩子越來越多！
因為吃硬食物太少，是以乳牙缺少外力幫忙，往往非常堅挺不挪窩，導緻恒牙隻能歪着長出來，出現雙排牙的情況。
4、語言發育遲緩，影響智商
影響外表其實都是次要的，最重要的是吃軟飯真的會影響智商！
吃軟飯的孩子，往往嘴部肌肉和兩頰肌肉無力，這樣的孩子往往說話比較晚，出現口齒不清晰的情況。
而對于孩子來說，語言發育是智力發育的重要标志，嘴巴靈巧的孩子往往更聰明，更機靈。而語言發育遲緩則會大大地拖智商發育的後腿！
寶寶的牙齒發育離不開輔食的刺激，孩子的輔食到底應該如何添加呢？
一般來說，發育正常的寶寶會在6至10個月開始長牙，首選輔食一般都是糊狀食物，量不能太多還要注重營養搭配，從單一的一種食物變成多種食物；
等孩子7、8個月大的時候，要開始練習寶寶的吞咽能力，從糊狀的輔食改變為顆粒狀的食物，從中再添加一些稍微硬一點的食物，慢慢的鍛煉寶寶的牙齒咀嚼能
等到第9個月到第10個月，就可以添加一些塊兒狀的食物，選擇稍硬的食物，幫助孩子更好地培養咀嚼的能力，但要注意不能吃太硬的東西；
孩子一歲大的時候就可以開始向成人飲食模式過渡了，等過了這個階段，寶寶的飲食就會慢慢被養成，就可以和家長們一起吃飯了。
在輔食的添加上，不但要注重孩子的營養，也要注意鍛煉寶寶咀嚼和吞咽的能力，促進寶寶的牙齒生長。
閨蜜聽完這些恍然大悟，原來孩子瘦弱不吃飯的根源是在自己的身上，用錯了方法養錯了娃。
前幾天閨蜜打電話告訴我，現在已經開始改變了孩子的飲食習慣，雖然孩子有點不适應，但是确實吃飯要比以前香了。
養娃其實有很多講究，絕不是想當然的事情，一定要多了解育兒知識，才能更好，更科學地養育孩子。
千萬不要忽視孩子的成長規律和發育需求，盲目養娃，造成不必要甚至是不可逆的傷害