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天兒一熱起來，孩子吃飯都不積極！
脾胃弱一點還真容易腸胃不舒服。
給你們分享我今天做的這款山楂銀耳糖水，酸酸甜甜特别開胃。
夏天你們買不到新鮮的山楂果也沒關系，
可以直接選這種配料非常簡單清爽的山楂制品，
但一定要關注一下配料表和糖量甜度，不選有果葡糖漿、麥芽糖這種齁甜的。
山楂配合銀耳，清爽健脾胃！
因為是想要清爽開胃一些，我又額外加了點青桔和百香果幹，滿滿的水果清新，真的好适合夏天！
食材：銀耳适量、藍莓山楂葫蘆3串、青桔幹百香果幹、冰糖少許
是否搭配主食：可以作為寶寶的加餐或者甜品
參考月齡：18個月以上
難易程度：無難度
制作時間：30分鐘
提示：适合對文中食材不過敏的寶寶。
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食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。
準備食材：銀耳适量、藍莓山楂葫蘆3串、青桔幹百香果幹、冰糖少許。
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銀耳稍微泡一下。
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直接加入清水煮開，轉小火炖15分鐘。
tips：我用的是古田的有機銀耳，比較容易煮軟糯，也不太需要泡，品質很不錯。
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加入百香果、金桔幹和冰糖。
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最後加入藍莓山楂葫蘆串一起煮至晶瑩濃稠。
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煮到飄出果香來就可以出鍋了。
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這清清爽爽的一碗真的光是聞着果香味道就心情很舒暢啊！
前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特别需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
思媽已經把這些食譜整理好，進入公衆号“寶寶營養輔食”就可以檢視啦