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自制糖桂花芋頭蒸糕,軟糯香甜,做法不難,老人孩子都能吃

作者:小食味

自制糖桂花芋頭蒸糕,軟糯香甜,做法不難,老人孩子都能吃

“香似龍涎仍酽白,味如牛乳更全清。”這是蘇東坡贊美芋頭的詩句。芋頭,糯軟清香,粘滑爽口,自古以來就受人們喜愛,芋頭中含有大量的澱粉,能夠緩解饑餓,滿足身體能力的供應,早些年帶食物匮乏的時候,人們更是用芋頭當作主食來充饑,中的膳食纖維也非常豐富,它能夠幫助人體消化,緩解人體因為新陳代謝出現的各種問題。

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芋頭中豐富的B族維生素、維生素C能緩解機體因缺乏這些維生素導緻的缺乏症,還能改善皮膚和延緩衰老等作用。 芋頭中的粘液蛋白被人體吸收後能産生免疫球蛋白,提高機體免疫力,芋頭的解毒功效還能抑制和消除身體癌毒的作用,對防癌抗癌等疾病有積極作用。

說了這麼多芋頭的功效,大家是不是突然覺得芋頭真是個好東西,其實芋頭的價格便宜營養價值高,做法也非常多,大芋頭燒肉,芋頭子燒扁豆,燒鹹菜,或是剁碎了配上豆腐、蝦米、肉丁子,做芋頭羹,灑上蒜花,舀一勺放嘴裡,馬上就滑進了肚,那股子美味真的是很難忘。

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除此之外芋頭還能做成很多的甜品,因為它的軟糯香甜,和糖桂花一起做成芋頭高,老人孩子都很愛吃看。

【菜品】:糖桂花芋頭蒸糕

【烹饪食材】:芋頭适量,粘米粉150克,牛奶一盒,糖粉适量,糖桂花适量,椰子油少許,無鋁泡打粉一克。

【烹饪步驟】:

1、首先準備好所需要用到的全部食材,芋頭用的是荔浦芋頭,事先蒸熟即可,除了椰子油以外,将所有食材放入廚師機的面桶内,家有廚師機用來和面簡單友善,如果沒有的話也可以手揉和面。

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2、啟動廚師機,開啟和面功能和面的時候,将椰子油放入溫室軟化,再将軟化好的椰子油放入廚師機内。

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3、攪拌好的面糊放入模具中,模具可以找來做戚風蛋糕的模具。

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4、然後将模具放入蒸鍋内蓋上鍋蓋,當出現大量水蒸氣之後,轉中火蒸15~20分鐘。

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5、蒸好之後倒扣過來脫模,然後在上面淋上一層糖桂花,糖桂花是買來現成的直接淋入在上面即可美味的糖桂花,芋頭蒸糕就做好吃,香甜軟糯啊,還有淡淡的桂花,清香非常好吃。

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【烹饪小貼士】:

1、栗頭用的是荔浦芋頭芋頭,口感比較軟糯香甜事先蒸熟,然後去皮之後直接和面粉一起放入廚師機中即可,芋頭必須要事先蒸熟,不可以用生的芋頭。

2、具具不是絕對的,大家可以根據自己家的實際情況來選擇模具,我用的是蒸蛋糕時候用的蛋糕模具。

3、糖桂花是買來現成的處回花處直接淋入在魚豆糕上面即可,泡打粉用的是我們的泡打粉,現在市面上售賣的都是湖北泡打粉,安全健康可以食用,對身體沒有害處。