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常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

叮玲玲~快來搞點夜點心恰恰吧!總有那麼幾天特别想吃油炸食品,想要吃的爽又不長胖,不妨試試這道鮮嫩的蝦肉豆腐丸子~蛋白質含量高,脂肪含量少,很适合仙女萌妹紙哦~

By 太太樂鮮味廚房

“太太樂”鮮雞汁調味料 3克

“太太樂”美美椒調味料 2克

蝦泥 150克

豆腐 200克

面粉 50克

澱粉 20克

雞蛋 1個

鹽 适量

常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

1、你要準備好這些:蝦泥150克,豆腐200克,面粉50克,澱粉20克,雞蛋1個,“太太樂”美美椒調味料2克,“太太樂”鮮雞汁調味料3克,鹽适量。

常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

2、将豆腐捏碎,加入蝦泥、面粉、澱粉、鹽、“太太樂”美美椒調味料拌勻~

常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

3、加入雞蛋、“太太樂”鮮雞汁調味料拌勻,腌制一會兒。

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4、在鍋中加入半鍋油燒至五成熱,依次放入搓成團的丸子,炸至金黃色撈出。

常吃#創意菜 蝦肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟醫院

5、最後,灑上“太太樂”美美椒調味料,你就可以享用美味啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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