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常吃#创意菜 虾肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟医院

作者:豆果美食
常吃#创意菜 虾肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟医院

叮玲玲~快来搞点夜点心恰恰吧!总有那么几天特别想吃油炸食品,想要吃的爽又不长胖,不妨试试这道鲜嫩的虾肉豆腐丸子~蛋白质含量高,脂肪含量少,很适合仙女萌妹纸哦~

By 太太乐鲜味厨房

“太太乐”鲜鸡汁调味料 3克

“太太乐”美美椒调味料 2克

虾泥 150克

豆腐 200克

面粉 50克

淀粉 20克

鸡蛋 1个

盐 适量

常吃#创意菜 虾肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟医院

1、你要准备好这些:虾泥150克,豆腐200克,面粉50克,淀粉20克,鸡蛋1个,“太太乐”美美椒调味料2克,“太太乐”鲜鸡汁调味料3克,盐适量。

常吃#创意菜 虾肉豆腐丸子的人一年也不跑一趟医院

2、将豆腐捏碎,加入虾泥、面粉、淀粉、盐、“太太乐”美美椒调味料拌匀~

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3、加入鸡蛋、“太太乐”鲜鸡汁调味料拌匀,腌制一会儿。

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4、在锅中加入半锅油烧至五成热,依次放入搓成团的丸子,炸至金黄色捞出。

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5、最后,洒上“太太乐”美美椒调味料,你就可以享用美味啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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