美食分享時刻又到了,也是刺激味蕾的時刻,你準備好了嗎?腐皮蝦包,今天你吃它了嗎?沒吃沒關系,看完此篇關于腐皮蝦包的介紹,你可以盡情享受美食時刻了,瞬間引爆你的味蕾,沒有什麼煩惱是一口美食解決不了的,如果有那就再來一口!
腐皮蝦包屬于川菜系,是四川省傳統的一道漢族名菜,以蝦仁、幹豆油皮、肥豬肉為主原料烹制而成。這道腐皮蝦包不僅色形美觀,口感更是油而不膩,腐皮酥脆,餡鮮滑嫩,蝦味鮮香,平時孩子挑食就做這道菜,還能補充鈣質。

腐皮蝦包美觀的外形和美味的口感中也蘊含着豐富的營養價值,蝦中富含的維生素 A可以護眼明目,維生素 B能消除疲勞,增強體力,另外蝦中還含有多種礦物質,如鎂、鐵等。豆油皮也被稱為豆腐皮,豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,具有較高的營養價值,所含的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心髒,另外還含有多種礦物質,可補充鈣質,防止骨質疏松,促進骨骼發育。
準備原料:鮮蝦仁、幹豆油皮、鮮豌豆、肥膘肉、慈姑、熟火腿、蘑菇、蓮。
準備調料:清油、豆粉、蛋清、椒鹽、香油、料酒、白糖、醋、鹽、胡椒粉、味精。
制作方法:(個人喜好 不喜勿噴)
肥膘肉、火腿去皮,反複清洗幹淨,慈姑、蘑菇分别切成細粒,鮮蝦仁清洗幹淨,記得要反複清洗,瀝幹,再切成細粒,備用。
鮮豌豆用開水汆後放涼,去掉外皮,再把切好的肥膘肉、火腿、慈姑、蘑菇、豌豆仁、蝦仁一起放入碗中,放入鹽、料酒、胡椒粉、味精攪拌均勻,再加入蛋清攪拌均勻成餡心。
幹豆油皮用熱紗布蓋嚴變軟後,再切成約8裡面左右見方的片,一個能切24片左右,将每一片豆油皮平鋪在案闆上,放入餡心包成長方扁形,交口處抹上蛋清糊,再放入幹豆粉内沾滿細幹豆粉。
鍋放火上,下油燒熱,之後再下蝦包炸至呈金黃色,撈起整齊的擺于盤中,再淋上香油,之後将蓮白切絲,再加上糖醋汁攪拌均勻,擺于盤子的一端,最後配上椒鹽即可上桌。
這道腐皮酥脆、餡鮮滑嫩的腐皮蝦包就做好了,希望大家能喜歡,有什麼意見或建議可以在下方評論出來。