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常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

By 快樂每一天lxku

<h2>用料</h2>

胖頭魚魚頭 1000g左右

豆腐 一塊

生姜 1塊

蒜苗 少許

料酒 2勺

醋 半勺

鹽 适量

油 2大勺

雞精 少許

胡椒粉 少許

辣椒醬 3勺

蒜子 七八瓣

<h2>做法步驟</h2>

常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

1、買回來的魚頭清洗幹淨、豆腐洗幹淨備用

常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

2、鍋中倒入香油、燒至八成熱下魚頭煎至兩面金黃即可、下入各種調料、在加入适量的水、燒個20分鐘左右就轉小火慢炖

常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

3、燒個二十分鐘後就可以下豆腐了、豆腐下鍋、在燒個十幾分鐘左右就可以出鍋了

常吃魚頭豆腐鍋的人普遍比同齡人身體好

4、裝入沙鍋中、撒上大蒜、在用酒精爐小火慢炖、味道真是好極了

<h2>小貼士</h2>

煎魚一定要用菜籽油、這樣煎出來的魚更香、燒魚我喜歡放點豬油和白胡椒這樣燒出來的魚更鮮。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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