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滋補蔬菜羊肉鍋,寒冷冬季吃這個最爽,暖身暖胃還不易胖

天氣越來越冷,眼看就要入冬了,今天我教大家這道菜,特别适合天冷的時候吃,有菜有肉,而且即使吃多了,也不會胖的。

滋補蔬菜羊肉鍋,寒冷冬季吃這個最爽,暖身暖胃還不易胖

下面我把菜單步驟分享給大家:

準備食材:

圓蔥、白菜、油麥菜、洋芋、小蝦米、羊肉、金針菇

步驟一:

圓蔥切片放鍋底。

滋補蔬菜羊肉鍋,寒冷冬季吃這個最爽,暖身暖胃還不易胖

步驟二:

金針菇清洗幹淨,平鋪在圓蔥上面。

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步驟三:

白菜切片,清洗幹淨,平鋪在金針菇上面。

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步驟四:

油麥菜清洗幹淨,手撕成兩截,平鋪在白菜上面。

滋補蔬菜羊肉鍋,寒冷冬季吃這個最爽,暖身暖胃還不易胖

步驟五:

扔上點小蝦米。

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步驟六:

洋芋切片,平鋪在油麥菜上面。

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步驟七:

放羊肉。

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步驟八:

調個汁,拿個空碗,放鹽、香辣醬、豆瓣醬、醬油、蚝油、少量糖、攪拌完,倒在菜上面。倒完後,往碗裡倒點清水涮涮沒倒出去的料,扔上大蔥,先大火燒開,中小火炖熟即可。

滋補蔬菜羊肉鍋,寒冷冬季吃這個最爽,暖身暖胃還不易胖

這道菜想吃什麼菜就放什麼菜,但是圓蔥打底不能變,最後一定要放大蔥。

調汁的話,喜歡吃辣就多放點辣的,口味根據自己喜好去調就可以。

澆完汁後少放點水,菜本身就會出很多水。

喜歡吃肉就多放點羊肉。

步驟寫這麼詳細了,喜歡趕緊去試着做一做吧。

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