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滋补蔬菜羊肉锅,寒冷冬季吃这个最爽,暖身暖胃还不易胖

天气越来越冷,眼看就要入冬了,今天我教大家这道菜,特别适合天冷的时候吃,有菜有肉,而且即使吃多了,也不会胖的。

滋补蔬菜羊肉锅,寒冷冬季吃这个最爽,暖身暖胃还不易胖

下面我把菜谱步骤分享给大家:

准备食材:

圆葱、白菜、油麦菜、土豆、小虾米、羊肉、金针菇

步骤一:

圆葱切片放锅底。

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步骤二:

金针菇清洗干净,平铺在圆葱上面。

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步骤三:

白菜切片,清洗干净,平铺在金针菇上面。

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步骤四:

油麦菜清洗干净,手撕成两截,平铺在白菜上面。

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步骤五:

扔上点小虾米。

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步骤六:

土豆切片,平铺在油麦菜上面。

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步骤七:

放羊肉。

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步骤八:

调个汁,拿个空碗,放盐、香辣酱、豆瓣酱、酱油、蚝油、少量糖、搅拌完,倒在菜上面。倒完后,往碗里倒点清水涮涮没倒出去的料,扔上大葱,先大火烧开,中小火炖熟即可。

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这道菜想吃什么菜就放什么菜,但是圆葱打底不能变,最后一定要放大葱。

调汁的话,喜欢吃辣就多放点辣的,口味根据自己喜好去调就可以。

浇完汁后少放点水,菜本身就会出很多水。

喜欢吃肉就多放点羊肉。

步骤写这么详细了,喜欢赶紧去试着做一做吧。

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