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魚頭豆腐湯|營養豐盛,老人小孩都愛吃,快來學學吧

作者:合肥金輝

合肥金輝·錦繡雲庭,今天要跟大家分享的美食是——魚頭豆腐湯!

魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且制作簡單,不僅可以暖身健腦,還可以使人皮膚潤澤細膩。下面合肥金輝·錦繡雲庭就來教大家這道美食的做法!

【魚頭豆腐湯做法】

1.從魚頭上去掉魚牙。

2.豆腐切塊或片,蔥切段,姜切片。

3.炒鍋上火,添入少許底油,熱鍋涼油,下入魚頭魚尾煎至兩面發黃。

4.推至一邊,放入蔥姜炒出香味。

5.加入熱水,一次加夠,大火燒開,蓋上蓋,大火或中火炖至魚湯發白。

6.加入嫩豆腐再炖5分鐘,出鍋前加入鹽和雞精即可。

合肥金輝·錦繡雲庭小TIPS:一定要燒成奶白色、營養才好!

魚頭豆腐湯|營養豐盛,老人小孩都愛吃,快來學學吧

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