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想吃豆沙包在家也可以,自己在家做幹淨衛生,關鍵老少吃着更放心

作者:煙火小食光

說到豆沙包,大家應該都不陌生。老少皆宜,是大家都不容易拒絕的美食!

我家大小朋友隔三差五就要吃!雖說外面有賣的,不過外面賣的豆沙包太甜了,也怕豆沙中的添加劑太多,給孩子吃着也不太放心。

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今天自己動手做豆沙包,連餡太皮,制作簡單,自己在家做豆沙,甜味可以根據自己愛好來調,關鍵健康又衛生!

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下面分享下我的制作方法:

1,提前浸泡一夜的紅豆,清洗幹淨以後放入鍋中,加适量的清水,淹過一節指頭就可以了。

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大火煮開再調小火煮30分鐘。

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2,連豆帶水一起倒入破壁機中攪成泥。

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3,鍋中加适量的油,油多一點少一點也沒事,倒入豆沙泥,加适量的白糖,糖的多少根據個人口味來加。

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4,全程小火慢炒,中途要不停地翻拌。

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5,為了顔色好看點,我加了一點紅曲米粉,沒有也可以不用加。

自己在家做火腿腸也可以用上紅曲米粉。

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6,炒至這個粘稠不粘鍋就可以了。

炒豆沙最好是用不粘鍋來炒。

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7,放涼後取适量搓成團備用。一次可以多炒一點豆沙,吃不完可以蓋上保鮮膜放冰箱裡儲存。

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8,300克面粉中加3克酵母,10克白糖,少量多次加150毫升的溫水,攪拌成沒有幹面粉的面絮,揉成軟硬适中的面團。

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9,醒發至體積明顯擴大。

如果天氣冷,溫度不高,我們可以隔着溫水醒發比較快。水溫控制在35度左右就可以了。

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10,醒發的面團多揉一會兒排氣。均勻分塊。

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11,将每塊小面團揉搓一會兒,整理成圓餅。

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12,放入豆沙餡,以虎口收口的方式進行收口。整理成圓形的包子。

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13,放入蒸鍋,再次醒15分鐘。開大火蒸20分鐘,關火再悶3分鐘就可以了。

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想吃豆沙包在家也可以,自己在家做幹淨衛生,關鍵吃着更放心!喜歡的朋友快來做給家人吃吧!

我是@跳動了味蕾,愛生活,愛美食,喜歡分享生活中的點點滴滴,如果每天不知道吃什麼,可以關注我!每天給大家帶來家常飯菜!

青春年華,誰許誰地老天荒; 耄耋歲月,誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季!

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