天天看點

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

作者:食曉生

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

作為一個道地的東北人,常年都可以看見豆沙包的影子,最常見的就是紅豆沙包了,沒有南方那種各式各樣的造型和調味,除了大的紅豆,就是小紅豆。雖然簡單,但是味道也不差,吃的是那種熱騰騰的感覺,也是一種鄉愁吧。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

裡面的紅豆沙還是有點顆粒感更好吃,是以不需要用那些機器啥的把它弄成碎碎的泥,吃進嘴裡挺單一的,有顆粒感的反而更能細細品味紅豆味。但是紅豆一定得煮得軟爛,你要是煮不透,紅豆前期吸水不夠,就會不好吃,影響味道。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

玲珑篩子安紅豆,入骨相思知不知,紅豆除了代表戀人之間一顆赤誠的心,紅紅的也是非常補血的,調節你的脾胃,讓它運轉得更好,絕大多數人脾胃都不是很好,尤其是現在大吃大喝不注重養生。它的植物蛋白又可以有效地刺激身體裡的廢物和雜質排出去,也算是很減肥了。

【菜品】豆沙包

【烹饪材料】紅豆200克、白糖20克、面粉500克、酵母5克、清水适量

【烹饪步驟】

步驟1:紅豆雖然要經過炖煮,但前提也是需要長時間的浸泡,八個小時以上,我一般是晚上泡第二天直接就可以煮了,建議大家洗完了紅豆,放在冰箱裡冷藏去泡,這樣不容易變質,而且十個小時了要換一下水,水要放多一些。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟2:紅豆泡完再洗一遍,就可以放進電壓鍋裡面煮了,水不要太多,平時煮大米飯的水量就行。半個小時,或者四十分鐘紅豆就好了。煮好了,就控一下水,白糖加進去,然後就把紅豆餡都擀碎,用任何你喜歡的工具。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟3:這樣壓完的紅豆有顆粒感,吃着也很舒服,比研磨的那種泥更舒服。然後給這個紅豆沙都捏成一個個小團團,做餡料用的,然後蓋上保鮮膜放在冰箱裡冷藏。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟4:面粉裡面放入酵母,清水邊攪邊倒,成絮狀的時候就可以揉團團了。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟6:然後就把面團放在一邊發酵,五十分鐘左右,然後分成一個個小劑子,擀成小皮皮不需要太薄,能包進去餡就行。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟7:一個個包成饅頭狀,在籠屜裡面鋪上一層濕的紗布,把一個個豆沙包依次不挨着放進去。距離要留夠,因為還得發酵半小時,它還會膨脹的。發酵完了,開火,直接蒸就可以了,五分鐘就可以出鍋了。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

步驟8:蒸好了不要立即開開,等幾分鐘再掀蓋子,讓它先适應一下室溫,自己冷卻。

豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧
豆沙包的好吃做法,這樣做豆沙軟糯香甜,趕快試試吧

【烹饪小貼士】

面如果剩餘了,團成饅頭可以一起蒸。

用壓力鍋去煮紅豆,紅豆會更軟爛,如果平時的炒鍋時間會更長。

繼續閱讀